脂肪为什么遍布全？脂肪为啥要遍布？全身各个地方，脂肪会被搬到全身。最后放不下了就会变成甜，人为什么会长胖？脂肪为啥要遍布？如果都长在这，没有不良引导，今天说一些

脂肪为什么遍布全？脂肪为啥要遍布？全身各个地方，脂肪会被搬到全身。最后放不下了就会变成甜，人为什么会长胖？脂肪为啥要遍布？如果都长在这，没有不良引导，今天说一些大家没听过的减肥的硬核知识，长胖就是每天的代谢，大于每天的日常，多余的热量慢慢就堆积成脂肪了。这点相信很多朋友，但是脂肪为啥会遍市全身，如果都长在该长的地方多好。

这里要提到一个东西：胰岛素。胰岛素就像我们身体的管家一样，脂肪就像你家里的杂物。管家会把这些脂肪杂物到处藏起来，今天藏在腹部你的肚子就大了，腿就变粗了，后天藏在手臂，拜拜肉就出来了。日积月累你全身都被藏满了脂肪，再有多的脂肪就只能往脏器里面藏了。脂肪肝就是这么深，如果脏器都藏满，没地方藏了就会。所以大部分肥胖，最后都会变成甜。

胡说八道呢！人类储存脂肪就是为了防止被饿死，你这样没有消耗说明供大于求，轮不到消耗脂肪。1、脂肪为什么容易长？因为这是生物几千年进化而形成的生物体特征，生物的本能是生存和繁衍，而脂肪又能提供大量的能量和有储存场所。比如你不管做什么工作，最终都会发工资，你会把钱存在银行，有需要的时候才去取钱。脂肪就是钱，对人生存很重要，不到万不得已，不会去银行取空这笔钱。

而你控制饮食+运动，银行的钱每天都在存、取。吃饭存了5块，运动用了6块，每天银行少了一块钱。你就越来越瘦。2、为什么脂肪不容易消耗？因为人体除了要提供生命运动的基础能力外，还要抵抗大自然不利条件，比如寒冷，大风等，所以大量脂肪存储在皮下，一方面抵御外部条件，另外一方面作为能源储备，供不时之需。维持生命生存延续。所以除了糖，脂肪也是最好吸收的营养物质。

如果不长脂肪的话，那就不是难看的问题了！那是可怕！庆幸我们有脂肪吧。吃得多就长了不要吃尼太多就不会了吧。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。

药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法，药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡，如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。