我是敬。今天是我健康打卡的第1429天，在我从事PM这个行业的近四年里，我发现很多人对保健品存在误解，他们认为只有身体虚弱、生病或年龄较大的人才需要补充营养，需要关注

我是敬。今天是我健康打卡的第1429天，在我从事PM这个行业的近四年里，我发现很多人对保健品存在误解，他们认为只有身体虚弱、生病或年龄较大的人才需要补充营养，需要关注身体健康，其实不然，我们每天都在消耗身体能量，只是消耗量不同。如果我们的工作强度较大，需要耗费大量体力，那么消耗就会增加，但是如果我们只消耗不补充，或者消耗过多，身体就会出现问题。

这样的人，他们的汽车寿命更长，整体状态更好。我们的身体也是一样的。而且，我们的身体是无价之宝。如果某个器官出现问题，我们很难找到合适的替代品。因此，我们的身体比任何东西都重要。然而，选择保健品非常重要，因为市场上有很多不安全的产品。我们必须选择安全可靠的产品，吸收率高，能够让身体充分利用。我希望大家都能保持健康，明天见，再见！

根据你描述的情况(插管鼻饲)，现在不宜服用保健品了。目前鼻饲要用“肠内营养粉”，这是一种有药品批准文号的综合营养素。现在最需要的是保证维持人体生命的各种营养物质的补充。俗话说:虚则不补，人体在极端的时候虚弱，无法得到很大的补偿。但黄芪(每天少于20g)可以用来烧水或煲汤，鼻饲可以起到补气、增强机体免疫功能的作用。

身体虚弱就是身体虚弱。有些女性朋友会有身体虚弱的情况，这和个人体质有关系。女性关心身体虚弱时可以服用什么补充剂。以下是几种调理女性体质虚弱的食疗方法。快点吃。女人吃猪肉馄饨的食谱材料:馄饨皮1袋，银杏叶适量，肉末150g，香菇适量，葱花适量，蒜末适量，猪肉汤适量，酒适量，盐适量，葱花适量，蔬菜适量。调料:淀粉适量，酒适量，盐适量，胡椒粉适量。

2.在馄饨皮周围涂些水，把馅放在馄饨皮上，包成馄饨。3.汤烧开后，加入酒和盐调味，放入馄饨大火快煮，再放入蔬菜和葱丝即可食用。烤材料:豆蔻和山楂，排骨800g，酒和酱油，少许盐，胡椒粉和蒜末。做法:1。将中药与酒、酱油、盐、胡椒粉、蒜末混合，放入排骨，不断往猪身上洒腌制汁，需要腌制30分钟。

你可能有点低血糖，建议去医院测一下空腹血糖才能确诊。从中医的角度来说，你应该是气虚体质，建议服用玉屏风散，生命在于运动。只要能吃，想让自己健康就得运动，来说说吃什么更有利于强化体质。对于虚弱，人参首当其冲，滋补身体最快虚弱，不过，饮食还是不错的。我的健康状况非常好，我每天煮小米粥，加一些枸杞，大枣，西洋参。平日里经常煮点青稞水，想喝水的时候喝。