黄体酮低要多吃什么黄体酮低可以多吃黑豆、黄豆、红豆、豆腐等豆制品，也可以多吃猕猴桃、柚子、草莓等水果。这些食物都有助于改善黄体酮偏低状态，黄体酮是卵巢或胎盘分泌

黄体酮低要多吃什么黄体酮低可以多吃黑豆、黄豆、红豆、豆腐等豆制品，也可以多吃猕猴桃、柚子、草莓等水果。这些食物都有助于改善黄体酮偏低状态，黄体酮是卵巢或胎盘分泌的孕激素，具有重要的生理功能，可将增生期间的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜，抑制子宫收缩，促进乳腺腺泡的发育，对于黄体酮低的患者，可以多吃富含大豆异黄酮的黑豆、黄豆、红豆、豆腐等豆制品也可以多吃富含维生素、微量元素和矿物质的水果，如猕猴桃、柚子、草莓等。

建议不要吃凉性食物，养成良好的生活习惯，不吸烟，不饮酒，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。建议患者不要根据一项结果自行判断，不要自行用药，应及时就诊，在医生指导下服药。王璟|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院产科副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

会出现很多严重的症状，比如免疫力低下，经常疲劳，食欲不振，身体素质差，会影响怀孕的几率，月经周期变短，胸部下垂。可引起子宫疼痛、头晕、食欲不振、恶心、嗜睡、精神萎靡、皮肤暗沉等。月经不调，身体不适，皮肤状况非常不好，代谢紊乱，非常容易生病。导读:要知道，女人和男人不仅生理上不同，生理上也不同，所以女人要比男人更注意。

1.黄体提到酮的重要性黄体酮，女性朋友都不陌生。现在的人特别注重养生，所以女性也特别注重自身的健康。黄体酮是女性体内否/123。孕妈妈会知道，怀孕的时候，黄体酮可以为肚子里的胎儿成长提供营养支持和保障。而且，黄体酮对女性的月经周期还是有很大影响的，会引起内分泌紊乱。

经常出汗、关节痛、肥胖、记忆力下降、完全失眠都是黄体酮缺乏的表现，如果存在就要引起重视。乳房增大、纤维囊性乳房、血糖低、阴道干燥、体重明显增加、月经周期紊乱、胆囊疾病、经期有血块等等。月经周期紊乱、胆囊疾病、经期血块等。-1黄体酮对女性的伤害还是很大的。主要表现是月经周期缩短，前几天月经量很少，几乎不可能特别注意。

黄体酮缺乏症一般发生在女性身上，会极大地影响女性的正常生育能力。那么黄体酮缺乏症是什么表现呢？缺乏黄体酮会使女性体内的孕酮降低，不孕是最明显的症状之一，部分患者还有明显的症状:甲状腺功能不全、乳房增大、乳腺纤维囊性变、低血糖、女性阴道变干、体重明显增加、月经周期紊乱、胆囊疾病、经期有血块等。女性体内黄体酮不足，对身体伤害很大，很容易导致流产，从而加重病情。