在优优一岁半的儿保检查中，我被医生提醒要注意保护孩子的眼睛，因为长时间接触电子产品会对视力造成损害。医生建议给孩子补充叶黄素，因为它能有效保护眼睛，于是，我给优

在优优一岁半的儿保检查中，我被医生提醒要注意保护孩子的眼睛，因为长时间接触电子产品会对视力造成损害。医生建议给孩子补充叶黄素，因为它能有效保护眼睛，于是，我给优优选择了花田熊家的叶黄素产品，这款产品含有藻油DHA和叶黄素酯，每颗含有足足两毫克的叶黄素，配料表也非常干净，此外，产品还添加了蓝莓果汁和小熊的形状，口感酸甜可口，而且每包都是独立包装，方便携带。

眼睛是心灵的窗户，所以我们要做好人保护心灵的这扇窗户，保护对自己好视力。现在进入社会参加工作后，几乎每天都要面对电脑，导致视力明显下降。可以通过健康饮食-2视力来调节自己。那么什么食物对眼睛好呢？吃什么可以保护眼睛视力水果:在日常生活中，每天要吃一些水果，以获取身体所需的营养。维生素C多的水果对眼睛会有a 保护的作用。

橘子、枸杞、猕猴桃都含有丰富的维生素c，另外黄果杏中丰富的维生素A也可以避免自由基对眼睛的伤害，杏中的类胡萝卜素也可以增加视力。蔬菜:绿色菠菜含有大量的营养成分，能有效抑制眼疾，主要是含有叶黄素的类胡萝卜素能预防黄斑变性和白内障。此外，还发现胡萝卜、莴苣、卷心菜等。都含有维生素A，还能起到保护眼睛的作用。

你知道吃什么对视力有帮助吗？我来给你介绍一下。我希望你喜欢它。可以吃什么保健品保护 视力？纽崔莱益视宝胶囊提示:晚餐:清淡的鱼类和海鲜为主，避免吃太多油，影响肠胃和睡眠。鱼和海鲜富含锌。缺锌可能导致黄斑变性，锌还参与机体清除自由基的工作。晚饭后，选择红色、橙色和黄色的水果，如木瓜、哈密瓜、番茄和芒果，它们可以提供大量的维生素a。

问题1:什么对孩子好视力？1.提供充足的维生素A:维生素A是眼睛感光物质形成的重要原料，具有保护眼睛等上皮组织间接抵抗感染的功能。充足的维生素A可以增加角膜的光滑度，使眼睛明亮，看起来容光焕发。2.补充蛋白质充足:眼球视网膜上的视紫红质由蛋白质组成。当它缺乏时，就会出现视力除了肌肉无力、发育不良、易感染、水肿、贫血之外的障碍。

三、不可或缺的钙和磷:钙和磷能使巩膜坚韧，参与视神经的生理活动。钙磷缺乏时，容易出现视力疲劳、注意力分散、近视，四。维生素C、B1、B2缺一不可:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体浑浊，是白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橙子、橘子、柚子、西红柿、各种水果和蔬菜等，，而且鲜枣和猴子的含量更丰富。