正常频率的性生活会对身体有害吗？性生活是人们日常生活的一部分，正常的性生活对夫妻双方的身心健康都大有裨益。规律性生活有什么影响？摘要:如果一对夫妻能够长期保持和谐

正常频率的性生活会对身体有害吗？性生活是人们日常生活的一部分，正常的性生活对夫妻双方的身心健康都大有裨益。规律性生活有什么影响？摘要:如果一对夫妻能够长期保持和谐正常的生活，对身体健康会有很大的帮助，性生活对人的正常生活和发展、培养感情、造就下一代的意义。

夫妻日常生活有说有笑，沟通没有障碍，家庭矛盾很少。这样的夫妻生活才是正常的夫妻。在婚姻中，两个人可以互相关心，互相照顾，对对方特别好，照顾对方的感受。这种生活比较正常。理解和尊重对方，即使生活中有小矛盾，也依然可以把精力放在事情上，而不是发脾气。有事情一起商量，就正常交流。如果去玩，也会互相邀请。周末不上班，就去超市买菜。反正不是那种厌恶，就算正常。

只要性生活和谐，不过度，就不会有什么危害，可以起到调节身心的作用。但如果一直不和谐，就会造成双方的压抑。如果一个人觉得自己快死了，或者他的肾很虚弱，他可以用从商曹的阳气的强大回归来调节它。性生活是人们日常生活的一部分，正常的性生活对夫妻双方的身心健康都大有裨益。如果一方对性生活不感兴趣或者漠不关心，肯定会影响另一方的心情和夫妻关系。

美国芝加哥嗅觉味觉疗法研究基金会的专家表示，他们让女性闻各种气味，然后测量她们的阴道血流量。原来黄瓜、甘草、婴儿粉真的能唤起女性的性欲。受这些气味的影响，她们的阴道血流量比平时增加了13%。专家表示，这项研究的目的是为性问题开发潜在的治疗方法。同时，他们在研究能引起男性性欲的气味时，发现南瓜最能让男性兴奋。

1。使女性月经期规律，不易衰老。2.可以止痛。3.使女性少受经期疼痛和妇科病的困扰。4.可以治疗失眠。5.延长寿命。性欲强、经常性高潮的男性死亡率比很少发生性行为的男性低一半。6.降低心脏病的发病率。男性每周性生活三次以上，可使心肌梗塞和中风的风险降低一半；7.减肥。一次激情的性爱可以燃烧200卡路里的热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉。

这有利于加强骨骼和肌肉的牢固性；8.缓解抑郁美国心理学家戈登·格拉普说，性生活活跃的女性很少患抑郁症；9.镇痛在高潮到来之前，后叶的催产素水平上升到正常的5倍之多，产生大量的缩氨酸，可以缓解头痛、关节痛和偏头痛。10.预防流行性感冒和文体如果每周有一两次性生活，体内抗免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流行性感冒和感冒的作用；11.性爱可以摧毁压力，缓解紧张:12。性爱有助于睡眠:13。性爱能让你保持年轻:14。性爱可以提高你的自信心:15。性爱能改变你的外表:16。性爱能让你在情感和身体上更接近你的伴侣:17。性爱可以缓解经期疼痛:18。

在性方面得到充分满足的男女，不仅少生病，而且性格开朗，对未来充满信心和希望，更能与人相处，遵守社会纪律。简而言之，禁欲或纵欲是一种不正常的现象，健康的性是平衡的，合理的性是在纵欲和抑制之间达到和谐，使身心健康不受损害，得到满足。

很高兴回答你的问题:1。使女性月经期规律，不易衰老。专家从性激素、女性健康等方面肯定了性生活的保健作用。规律的性生活让女性的健康长寿大有裨益。研究证实，每周至少发生一次性行为的女性比偶尔发生性行为的女性雌激素水平高得多。另一方面，雌激素可以保持血液循环系统的良好结构和顺畅功能，降低血液中“坏”胆固醇的水平，同时提高“好”胆固醇的水平，保持皮肤湿润，防止抑郁。

关系稳定、性生活活跃的女性不容易衰老。研究还表明，性交有助于稳定月经周期。2、能缓解疼痛明尼苏达关节炎研究所执行主任teresabrady博士说:“许多人在感到疼痛时会错误地避免性生活。如果你在疼痛时做爱，你会惊讶地发现性交对缓解疼痛是多么有效。”南伊利诺伊医学院研究了52名在偏头痛发作时有过性行为的女性患者。其中8人表示头痛完全消失，16人表示头痛减轻。

年轻人一周有两三次性生活很正常。如果性欲很高，他们可以每天做爱。但如果第二天出现疲劳无力，影响正常生活和学习，就需要减少频率。不，恰恰相反，正常的性生活可以分泌多巴胺，使人心情愉悦。当然，这取决于他们的身体状况。如果过量，肯定会对身体造成伤害。不会，精子不消耗就会消失，性生活可以幸免。

培养感情，创造下一代。1.性生活可以延年益寿。英国一项研究表明，每周至少有两次正常性生活的男性比每月性生活少于一次的男性长寿。美国的一项研究也得出了同样的结论。此外，瑞典研究人员分析了70岁老人的性生活，发现在75岁之前死亡的人是那些很早就停止性生活的人。瑞典的研究没有发现女性是否因为频繁的性生活而长寿，也没有在北卡罗来纳州做这样的实验。

2.性生活对心脏健康有好处。英国一项研究表明，每周有两次或两次以上性生活的人不太可能患心脏病和其他致命的心血管疾病。与性生活最频繁的人相比，每月性生活少于一次的人患致命性心血管疾病的几率要高出一倍。3.性生活可以降低血压。《生物心理学》的一篇文章指出，性生活频繁的人血压较低。布雷迪的实验还表明，性生活更频繁的人在面临压力时血压更低。

摘要:夫妻之间如果能长期保持和谐正常的生活，对身体健康是很有帮助的。但是，即使是年轻夫妇，身体素质和精力都很强，但如果没有节制地同房，也会对身体产生负面影响。有规律的性生活有什么影响？1.身体状况的恶化，对男女双方都会造成很大的体力消耗。久而久之，必然导致身体状态低下。马上也会影响精神状态，甚至思维能力，记忆力，分析能力都会每况愈下。

3、诱发性功能障碍男性经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精时间肯定比第一次长，这就为诱发阳痿、不射精、射精时间慢、以后性生活没有快感等性功能障碍埋下了伏笔。4、无响应期过长，男人性生活后有一段无反应期，即性交后有一段时间对性刺激不再有反应。重复性生活会延长无反应期，容易导致性能力下降。