保健品到底好不好？现在年轻人吃保健品怎么了？为什么国产的不好？经常吃保健品好吗？为什么觉得加拿大保健品好？为什么有些保健品不适合青少年和儿童，既要看保健品是否被
保健品到底好不好？现在年轻人吃保健品怎么了？为什么国产的不好？经常吃保健品好吗？为什么觉得加拿大保健品好？为什么有些保健品不适合青少年和儿童，既要看保健品是否被人体吸收，也要看保健品的作用和机理。不会，会有副作用的最好的保健就是运动，尤其是年轻人，我觉得没有必要吃什么保健品。
按需服用保健品。过量使用和使用不当都有害健康。氨基酸是当今流行的营养品。对于不能进食的危重病人，以及长期缺乏蛋白质而营养不良的人，大多需要氨基酸的帮助才能度过危险期。但不可随意使用，以防其产生的有毒物质氨对人体造成伤害。有些肝肾功能不全的病人，使用氨基酸会导致肝昏迷和尿毒症。如果吃正规的保健品，一般对身体无害反而有益。
我深有体会。15年前得了鼻炎，两年前要去医院做鼻息肉手术。这种不适不是普通人能承受的。后来一个朋友介绍了A公司的保健品，那是当时世界上最流行的。吃了它们两年，感觉效果没那么明显了。两年后不得不去医院做手术。后来经朋友介绍吃了美国F*C公司的产品，吃了第三天开始有反应。连续服用半年，折磨我多年的鼻炎治好了，我的肾结石、腰椎间盘突出、关节炎也一起治好了！
经过了解，我清楚地意识到，该产品是一种可以边清洁边补充的功能性调理食品。是的，现在还在吃，所以健康才是王道！有没有用，主要看你选的对不对。如果我真的足够幸运，选择了一个好的产品，一年都不想吃，一个月就见效了。2010年吃过保健品。当时是因为颈椎疼，满脸痘痘。那时候便秘挺严重的，两三天一次，但是那时候不知道什么是便秘，所以也没觉得，肤色也黑了。
我卖保健品3年了。保健品的好处:补充日常饮食中人体无法摄取的营养。有心理安慰。不好:就是花钱。吃多了也没关系。那东西不会杀人。保健品最基本的要求就是不吃死人。其实那东西还行。我自己吃蜂胶。但那是很赚钱的。都是搞情感营销的。国仁康招商产品系列:产品名称:高N肽纳豆软胶囊产品特点:1。含量高；2、吸收性好；3、剂型特殊产品功效:心脑血管功能障碍、胃肠功能障碍、免疫力低下产品名称:超肽克灰树花精华片主要原料:灰树花提取物、超双歧因子等产品功效:恶性肿瘤、免疫力低下、肠道功能障碍。
说白了，食品和药品都在食品药品监督管理局的控制之下。保健品，只是食品。你不可能让食物达到药物的效果。对于你的问题，我可以告诉你，买保健品是一种心理安慰！保健品说他没效果，有的还在，有的居然是食品级的！吃了没效果，副作用也不多！但要明确的是，贵，和他的性价不成正比！保健品确切的说是食品！
我们不能说吃保健品就一定对人的健康有好处。现在保健品太多了。如果想吃保健品，建议买含有各种维生素的。但并不是每个人都应该服用维生素，但对于缺乏维生素的人来说，服用维生素片确实有一些好处，但如果饮食均衡正常，完全没有必要吃。而且维生素不能乱吃，吃多了也会产生毒副作用。营养素分为蛋白质、维生素和碳水化合物，日常生活中可以通过食物补充。
这要看保健品是否被人体吸收，以及保健品的作用和机理。功能性保健品都是对某些症状有调理作用，有针对性人群使用的保健品。非目标人群应该拒绝使用。补充保健品一般都是提取合成的，比较难吸收，会增加肝肾负担。因此，有肝肾问题的成人和肝肾功能不好的儿童禁用。营养保健品是补充营养、增强免疫力的保健品。它们相对安全，除了不适合吸收等特殊问题的人，都可以服用。
不，会有副作用的最好保健就是运动，尤其是年轻人。我觉得没必要吃什么保健品。平时营养均衡就够了，适当的体育锻炼就是最好的保健。1.牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养素。它富含蛋白质、钙和大脑必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收，是大脑代谢不可缺少的重要物质。此外，还含有维生素B1等对神经细胞非常有益的元素。如果用脑过度失眠，睡前一杯热牛奶有助于入睡。
大脑活动功能和记忆强度与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于，当蛋黄中丰富的卵磷脂被酶分解后，可以产生丰富的乙酰胆碱，进入血液后很快到达脑组织，可以增强记忆力。国外研究证实，每天吃一两个鸡蛋，可以给身体供应足够的胆碱，对保护大脑、提高记忆力大有裨益。3.鱼。它们可以为大脑提供优质的蛋白质和钙。淡水鱼中所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑动脉血管没有伤害。相反，它们可以保护脑血管，促进脑细胞活动。
一切都是相对而言的。保健品给了你所需的各种营养和健康物质，但同时如果从平时的饮食结构入手，吸收的营养和身体健康会比额外的补充更加健康自然，也有利于身体的自然发育！还是建议保健品只给真正需要的人用！年轻力壮的男人，我觉得没必要。保健品的选择要看有没有蓝帽子(注册号旁边)。我们这一行的人都叫警察机动部队。现在保健品市场鱼龙混杂，良莠不齐。保健品大部分没有效果，只是让你吃不会死的维生素。医疗市场很黑暗，各种保健品层出不穷。与其吃保健品，不如加强体育锻炼。
所有保健品均经过加拿大卫生部认证，已颁发认证的8位字号，即NaturalProductNumber(NPN)证书和GMP认证。所谓NPN，其实就是NaturalProductsNumber的缩写。在加拿大生产和销售的天然保健品必须严格遵守加拿大卫生部的相关法律法规，确保安全、有效和高质量，才能通过加拿大卫生部天然保健品管理委员会(HealthCanada，
该证明由8位数字组成。对于有NPN号的产品，向加拿大卫生当局提供完整详细的产品信息，包括成分、来源、剂量、强度、推荐摄入方式等详细信息，，以保证消费者的质量、纯度和功效。这样，加拿大政府将对产品质量负责，对于美国的产品，不需要经过食品药品监督管理局的审查和批准，也没有GMP认证，就像日本的情况一样。
