母乳稠和稀对宝宝有什么样的影响？是不是就没有营养了？答案是不一定。西医认为母乳的稠和稀，脂肪含量越高母乳看起来就越稠，但是母乳中除了蛋白质、乳糖、矿物质、免疫活

母乳稠和稀对宝宝有什么样的影响？是不是就没有营养了？答案是不一定。西医认为母乳的稠和稀，脂肪含量越高母乳看起来就越稠，但是母乳中除了蛋白质、乳糖、矿物质、免疫活性物质等各种营养成分，母乳中的营养成分也是机动的，也就是说在孩子成长当中，每个不同的阶段需要什么母乳中就会分泌什么，我们说母爱是伟大的，从生理上来说，一个体现在母乳中生长过程当中所需要的物质，不管母体存量的多与少，但不会就没有营养了。

在人类进化过程中我们还总结出孩子身体素质的情况，看起就比清白稀的母，这个时候就显得这样的母乳。有的宝妈形容自己的母乳就像刷奶瓶水一样，体重肯定是不利的。但很多这样，对此又很无奈，认为母乳颜色的除了吃吃喝喝之外，就没有别的办。结果确是不管怎么吃吃什么喝什么，这时宝妈的生命中，如果她找到的是普通催乳师，据我了解，也是无功无过的那种。

可以多吃点黄花菜炖猪脚，通草炖鸡，鲫鱼汤，白豆腐，这样的话奶水就会越来越多，然后自己一定要注意增加喂母乳的次数，保持一个良好的心态，这样子了。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪，所以更倡导母乳喂养。

不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。2、注意“食”效新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

哺乳期的妈妈为了能够给予宝宝充足的奶水，总是变换着食物来增加乳房的分泌功能，但是有的食物能够促进乳汁的分泌，但是分泌出来的乳汁却是稀如清水，那么吃什么可以让母乳变浓？想要让母乳变浓，妈妈可以吃一些蛋白含量多的食物，这些食物刺激分泌出来的乳汁浓稠有营养，比如动物的肝脏、豆类的食物、菠菜等，这些食物都有增加乳汁的作用，而且妈妈可以多吃。

黄豆猪蹄汤是下奶的首选食物，而且含有的胶原蛋白也非常的多，对于妈妈不仅有下奶的功效，还能够美容护肤，分泌出来的乳汁能够浓稠有营养，这种汤适合哺乳期的妈妈喝。豆腐鲫鱼汤中含有的蛋白质也非常的多，这种汤还不会增加妈妈的体重，只是在喝汤的时候，由于妈妈在不如期，所以不能放入调味品，这些食物会对宝宝有影响。同样盐也不能加入的过多，过多的盐会造成宝宝肾脏的负担，妈妈一定要注意一些对宝宝有影响的食物，同样哺乳期的妈妈饮食要非常的注意。