给准妈妈的10条建议1.备孕到怀孕前3个月补充叶酸，预防胎儿畸形2.常喝温白开，让体内毒素随体液排出3.产检带点零食，做完项目可以吃，避免太饿4.前3个月孕吐，少吃多餐，不

给准妈妈的10条建议1.备孕到怀孕前3个月补充叶酸，预防胎儿畸形2.常喝温白开，让体内毒素随体液排出3.产检带点零食，做完项目可以吃，避免太饿4.前3个月孕吐，少吃多餐，不要过饱或过饿避免孕吐，能吃多少吃多少5.前3个月避免用力的动作，容易发生先兆流产6.孕期控制体重，胎儿6斤左右是最好的7.只要不是垃圾食品可以适当吃吃但禁止生肉8.不用太在意妊娠纹长不长取决于个人体质，孕期控制体重才是有效的办法9.医院常会组织产前学习班没事的时可以听听了解很多孕产知识10.孕期护肤和化妆禁止三无产品和孕妇禁用成分产品，最好咨询医。

女性怀孕后，饮食尤为重要，合理科学的饮食对胎儿的发育有好处，但并不是所有有营养的食物都能吃，有些高营养食物孕妇是需要忌口的，因为这些食物有可能会导致孕妇流产。孕妇，作为特别的群体，在生活中特别要注重加强营养，不可偏食、挑食。但孕妇并不是有营养的东西就都能吃，下面专家就来介绍孕妇防流产的饮食九个不宜，希望对女性有帮助。孕妇防范流产饮食须注意什么?

桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。不宜食桂圆：桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。不宜过量喝咖啡：妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。

怕流产提前吃保胎药可以吗，没有先兆流产可以吃保胎药吗女性发生流产情况必须尽早解决，能够保住可以在医生指导下进行保胎治疗，如果保胎失败就会流产，甚至引发其它不好的情况，让女性身心都受到一定的影响，其实孕妇做好日常保健工作，能从一定程度上避免意外事故引发的流产，那么怕流产提前吃保胎药可以吗，没有先兆流产可以吃保胎药吗？女性怕流产提前吃保胎药是不可以的，俗话说：“是药三分毒”，不要以为吃了就可以安心，或是就能避免流产的情况发生。

女性朋友在怀孕后应该去医院检查胎儿的发育情况，如果检查结果没有异常，准妈妈身体也没有其它不适，那么就根本不用吃保胎药。从医学角度来说，女性发生先兆流产的情况，吃了保胎药可能也没有太大的效果，如果是孕妇休息不好引发的，可以卧床休养，一段时间就能缓和，必要时可以在医生指导下服用保胎药物。如果是胚胎本身就不正常，这种情况下吃保胎药进行保胎的意义也不大。

去医院买“多力马”～是最好的也是用的最广泛的保胎药～。几种孕激素用于保胎是允许的，比如说注射的黄体酮，比如说多利玛，或者是达芙通，都是一种保胎药，区别不大，黄体酮是非常好的药，但是会肌肉注射会痛苦，但是也有口服的黄体酮，也可以保胎，还有阴道用的黄体酮，是多种方法，但是必须是用于保胎的孕激素，黄体酮除了痛苦之外，其他的效果还是非常好的。