容易引起宝宝肠胀气的食物有哪些容易引起宝宝肠胀气的食物有豆制品、高淀粉类的食物、豆制品、过咸食物等。1.豆制品：比如大豆、豌豆等，这些食物中含有人体无法吸收的纤维

容易引起宝宝肠胀气的食物有哪些容易引起宝宝肠胀气的食物有豆制品、高淀粉类的食物、豆制品、过咸食物等。1.豆制品：比如大豆、豌豆等，这些食物中含有人体无法吸收的纤维和糖分，容易导致宝宝胀气，2.高淀粉类的食物：比如红薯、芋头、板栗等，这些食物中含有大量的淀粉、纤维素等，也容易引起宝宝胀气，3.过咸的食物：若宝宝吃过咸的食物，如汤料、面包、腊肠等容易引起水肿，导致宝宝胀气。

宝宝吃什么通气放屁快宝宝吃什么通气放屁最快，宝宝在还没有发育完全的时候，他们的消化系统都没有完善，所以对于吃进去的东西可能会消化不掉，导致肚子有气排不出来，那么宝宝吃什么通气放屁最快宝宝吃什么通气放屁最快11、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。3、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

1、母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。2、配方奶粉喂养，选择奶粉时，你要特别注意，应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果。

比如谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首，最好办法就是：每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，观察婴儿如果反应，然后再慢慢重新引入这种食物。

1、研究表明哺乳妈妈食用十字花科植物会加重宝宝胀气，所以妈妈在哺乳期间应少食卷心菜、菜花等食物。2、麦乳精中的麦芽会抑制母乳分泌，哺乳妈妈应少食，3、山楂、韭菜、人参等物质也会引起母乳回收，应尽量少食。4、夏季的当季水果如西瓜、柚子、奇异果等水果均为凉性，哺乳妈妈食用过量会引起宝宝腹泻，5、辛辣、刺激食物，如辣椒、茴香、酒等会降低乳汁分泌，还会引起妈妈便秘，对宝宝成长很不利。