气血两虚，家中常备一道汤面色萎黄、口唇淡白，经常有气无力的朋友，多数是气血不足。中医有个很基础的食补方，黄芪大枣汤，很简单用黄芪10克、大枣6克，大概就是3颗左右，

气血两虚，家中常备一道汤面色萎黄、口唇淡白，经常有气无力的朋友，多数是气血不足。中医有个很基础的食补方，黄芪大枣汤，很简单用黄芪10克、大枣6克，大概就是3颗左右，给它划开和黄芪一起煮水或者煮粥、煲汤喝，能够补养气血，同时还可以根据自己的情况加一些其他的材料，比如说伴有肝肾不足的可以加枸杞。

可以。五指毛桃与黄芪可以一起煲汤的，可以更加好的起到补气健脾的作用。五指毛桃猪骨汤里面的原材料有五指毛桃。五指毛桃并不是桃，而且一种生长在粤北地区深上梨的一种桑科植物，叶子像五个手指，果实如同是毛桃一般有细毛，所以这个称呼才会得来。五指毛桃以根入药，根皮香味浓郁，其中所含成分为有机酸，氨基酸，三萜，生物碱，香豆精等，并且味辛甘，性平，微温，具有益气补虚，行气解郁，壮筋活络，健脾化湿，止咳化痰等功效。

断肠草常与五指毛桃混生，很可能将毒素传给五指毛桃根茎，误食会引起中毒。食用五指毛桃时少吃辛辣或者刺激性食物，容易影响药物价值。五指毛桃的健脾化湿功效在一定程度上能够缓解孕妇所出现的神疲乏力，消化不良，水肿等症状，对于产后无乳的产妇也极为有利，不过要注意适量食用。

不可以，黄芪是补气的，石斛是滋阴的，两者的药效是相反的。不要听商家说石斛有多历害，它就是一味普通的中药，主要作用是滋阴，并不是包治百病的仙草，脾虚的人吃了石斛会拉肚子哦。石斛和黄芪都是有效的滋补养生食物，生活中人们会拿石斛和黄芪一起对比，也有人问石斛和黄芪能一起吃吗？如果可以石斛和黄芪煲汤怎么做最养生。石斛和黄芪煲汤怎么做?

制作：上药加水适量煎煮，连煎2次，取药汁300毫升。用法：每日1剂，早、晚温服。石斛的功效：补益气阴，和中养胃。适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂。石斛和黄芪能一起吃吗？石斛和黄芪除了能煲汤外还能泡水喝，石斛和黄芪泡水喝温补不上火。石斛和黄芪泡水喝：与枸杞、黄金、黄芪、石斛、西洋参，温补不上火。

党参黄芪猪心汤主料：党参30g黄芪30g猪心350g辅料：滚水600ml党参黄芪猪心汤的做法：1.食材：党参、黄芪和猪心。2.猪心择洗干净，3.党参黄芪择洗干净，用清水浸泡30分钟，捞起。4.全部食材焯烫一下，5.放入电炖锅内胆中。6.倒入滚水，7.盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。8.时间到，断电，揭盖盛出，猪心具有补虚，安神定惊，养心补血的作用，加入黄芪、红枣、莲子一起蒸汤，味道鲜美，营养极其丰富，老少皆宜。