常接吻可以减肥也可以使你更长寿接吻可以减肥，是的，你没有听错每分钟接吻可以消耗2-3卡路里的热量，这相当于散步或者慢跑的热量消耗在接吻时，人的心跳会加快，血液循环随

常接吻可以减肥也可以使你更长寿接吻可以减肥，是的，你没有听错每分钟接吻可以消耗2-3卡路里的热量，这相当于散步或者慢跑的热量消耗在接吻时，人的心跳会加快，血液循环随之加快，有利于促进体内脂肪的燃烧和消耗口腔的细菌数量众多，每次接吻对于细菌来说等于两个星球的的细菌在交换居民接吻的过程中，双方的唾液中含有的对身体有利的物质，可以保护我们的牙齿，还能杀菌经常接吻有助于心脏健康，减少压力和焦虑，降低血压，增强免疫力，促进身体的健康水平，还会让人心情愉悦所以说常接吻有利于长寿哦。

每一次激吻消耗的热量不过12卡路里，但是科学家已经声称，只要每天接吻3次，不次不少于20秒钟，你就可以减掉整整一磅赘肉。接吻可以防止压力荷尔蒙肾上腺皮质激素的形成，这种激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉弱化和失眠的罪魁祸首。通常接吻可以有效的放松人的神经系统，使人摆脱压力。这就是为什么那些喜欢接吻的人都是乐天派的原因。每天接吻至少3次，可以使你24小时内保持浪漫愉快的心情。

其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交插免疫”。从而提高自身免疫力。2、预防龌齿，镇痛接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。

接吻消耗的热量多，其实热吻一次消耗12卡的热量，是通常情况下的两倍还多，相当于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。两人接吻的时候，呼吸会变得更深沉，闭上眼睛，全身得到放松，紧张情绪一扫而光。但是要想达到这样的效果，接吻必须全神贯注。如果接吻时十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持良好的身体状态。

接吻是可以减肥的,有研究表明接吻确实可以起到一定的减肥功效,研究者指出,每接吻一次至少会消耗十二卡路里。简单点说，接吻的时候人的身体会消耗大量的卡路里，也就是消耗了大量的能量，呵呵那只是对初恋害羞者的因为不好意思而产生的身体燥热反应，使的脂肪燃烧。接吻在某种程度上来说是可以减肥的，有研究表明,接吻一分钟所消耗的卡路里相当于我们游泳五分钟所消耗的卡路里。