今天放学接熊孩子，一接到就开始跟我说，她今天在学校跳绳可厉害了，比老师都厉害，问我激动不还迫不及待地要回家跳给我看。回到家就立马跳给我看，结果没跳几个就不行了，

今天放学接熊孩子，一接到就开始跟我说，她今天在学校跳绳可厉害了，比老师都厉害，问我激动不还迫不及待地要回家跳给我看。回到家就立马跳给我看，结果没跳几个就不行了，自己还在那说为啥在学校跳的多现在跳不多呢想想刚开始跳绳的时候，死活不会，咱也不会教，后来也不知道咋会的反正吧，现在会跳了，但是一口气跳不了太多，发挥不太稳定，时而多点时而少点，总之比一开始的时候强太多太多。

这可能在于天分也有可能是孩子不感兴趣所以没有用心学。很多事情没有为什么，因为每个人都有擅长的东西，也有不擅长的东西。那他只能说是不擅长跳绳，这不是他最擅长的东西，他一定会有其他擅长的东西可以学。比如有的人擅长数学，他不需要拼命做题，就会有灵感。不擅长数学的你让他拼命补课拼命学习，他一样考试不及格。所以要找自己擅长的东西去学，这样你才会站在别人之上。

其实如果你看过跳绳的比赛，你就会发现他们的绳子和我们的绳子的确不太一样。他们的绳子是非常的短，没有越过自己的头顶，只是在腿的两边进行轻轻的转动。这样你可以在很短的时间内进行高频率的摇动，你的速度自然也就提上去。但是由于我们并不是按照比赛的标准来训练，所以说也不用如此严格的要求自己。像我们平时用的那种调整，如果我们想要跳得非常快，首先就要把自己的上肢力量和下肢力量训练的非常到位。

跳绳累了怎么办第三个想要给大家说的问题就是跳绳跳累了怎么办？对于我们普通人，想用跳绳来健身或者是减肥的人来说，较好的方法就是稍微休息一会儿。因为跳绳也算是一个长期的运动过程，如果你长时间的这样劳累会导致你后来效率的下降，所以可以在中途适当的休息一下再继续跳。但是如果你是一个比赛的训练者，或者说你要用跳绳去达到某个目标，那还是坚持一下，因为一旦过了这个极点，在之后你跳很长时间都不会有任何感觉。

这是孩子运动神经协调能力问题，有的孩子会得早，有的孩子会得晚，不必担心。也许是你家平时带孩子的时候就特别小心，特别紧张，生怕磕磕碰碰了，再加上孩子本身就属于胆小谨慎的性格，这样就会导致他平时运行时都很紧张，不愿意尝试新事物，尝试的少了，自然掌握运动技巧的能力很差，多鼓励他，让他多尝试，不会也不要使劲批评他，你越批评他越不愿意去做，另外就算他没跳好，摔倒也别紧张，孩子就是这么成长起来的。