生姜加一宝，脾胃病变好！为啥要吃姜，吃姜有什么好处大家都说吃姜好，所以我也认为好！相信很多粉丝朋友都是这样，只是其一不是其二，今天我来告诉大家吃姜为什么好，好在

生姜加一宝，脾胃病变好！为啥要吃姜，吃姜有什么好处大家都说吃姜好，所以我也认为好！相信很多粉丝朋友都是这样，只是其一不是其二，今天我来告诉大家吃姜为什么好，好在哪！1、养生防病当天气变化、气候变冷时，吃几片生姜可通阳御寒、温脾暖胃，激发脾胃的消化吸收功能，散发体表的寒气，这样就起到了预防感冒的作用。2.、温阳散寒现在的人爱窝在空调房里不出门，还喜欢吃冰西瓜、冷饮，寒气很容易入侵体内。

3、开胃消化当吃饭不香或饭量减少时，吃上几片姜或在菜里放上一点姜，能够改善食欲，增加饭量。尤其是有胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎的病人，经常吃一点姜，对于改善恶心、呕吐的症状是很有好处的。吃姜的好处大家了解了，那我再给大家说说生姜其他三个令你意想不到的吃法，简单又实用，少花钱多受益，还能解决大问题。1、生姜红枣——补气血，祛湿养阳补充脾胃的阳气，改善脾胃虚寒，还能够养气血，安心神。

生姜，当中含有姜辣素，它在我们身体体内能够产生抗老物质超氧化物歧化，同时能够抑制和改善体内脂肪褐质色素的形成，有很强抗氧化的作用，不要小看其抗氧化能力哦，是诸多抗氧化食品无法比拟的。因此，用之来去痘印，恰到好处的抵抗了黑色素的形成，一定程度上，可以淡化痘印的。另外生姜敷在皮肤上具有一定的杀菌、活血化淤作用，并且能够加快新陈代谢，疏通毛孔，将脏东西排出来，所以说对祛痘印是有一定的效果的。

生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、纤维素及钙、铁、磷等。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜。”生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。生姜还具有解毒杀菌的作用。

姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

姜和中药一并炒热后，能够快速打开人体腠理，在温度的驱使下使得姜效和药效同步涉入人体，参加血液循环，祛风散寒，同时，姜和药的气味对人体穴位熏蒸，通达经络，激活并强劲脏腑功能；可以调和阴阳、温经通脉、行气活血、消淤散结、补中益气、调养脾胃、解药毒、杀腹中寄生虫，是一种祛病轻松、见效神速、非常舒服的真正绿色疗法。让身体全方位达到扶阳固本，祛湿散寒，调和气血，消痛化淤，延缓衰老，排湿气，排寒气，补阳气，针对，腰腿疼痛，关节炎，风湿病，宫寒，胃寒，肠胃炎，以及痛经，另外针对颈椎病，腰肩盘突出，坐骨神经痛，静脉曲张都有一定的改善，姜疗一次就有明显效果，男女老少都可以。