今天是五月三十号，我家小孙子奶水还是不够吃，只因为他妈妈有以下误区：误区一：奶不够攒攒就有了。奶越攒越少越吸越多，误区二：奶少多喝下奶汤，荤汤有营养，喝汤下奶不

今天是五月三十号，我家小孙子奶水还是不够吃，只因为他妈妈有以下误区：误区一：奶不够攒攒就有了。奶越攒越少越吸越多，误区二：奶少多喝下奶汤，荤汤有营养，喝汤下奶不是因为荤汤下奶而是因为喝水下奶，喝多油腻的反而容易堵奶，误区三：喂奶不能吃火锅、冰激凌、你吃了宝宝也会拉肚子。吃这些只会影响母乳的味道，只要宝宝吃了不过敏，那就什么都能吃。

奶胀不胀和够不够没有直接的关系，供需平衡才好。误区五：你这奶颜色太浅，是没营养了。母乳的成分是动态变化的，满足宝宝不同阶段的营养所需，成分变了颜色当然也会变！误区六：宝宝一哭就说，是不是饿了？奶是不是不够他吃了？其实宝宝拉了尿了、不舒服、没安全感所以母乳喂养的妈妈不是你奶水少，是因为你存在的误区太多，不够自信造成的，只要你让宝宝多吸奶水会越来越多！

很多妈妈们在产后都会有涨奶的现象，疼痛难受，这时候，妈妈们可以动手自己按摩，这样会帮助疏通乳腺，或者使用吸奶器把奶吸出来，也会缓解疼痛，热敷冷敷也可以促进乳腺循环，实在不行妈妈们就去看医生吧。涨奶疼痛难忍怎么缓解1、按摩适当的按摩同样可以有效的缓解涨奶现象，按摩可以自己动手，毕竟自己的身体自己最了解，也便于控制按摩的力道。

在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。2、配合使用吸奶器如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房，那就应当选择一款吸奶器了。在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

1什么是涨奶很多母乳喂养的母亲都会遇到涨奶的问题，特别是产后刚开始有奶水和哺乳期过后，乳房又热又胀又疼。虽然乍一看比平时都润泽光滑，但是整体都呈现胀痛的状态，很是煎熬。而且无论妈妈如何努力，宝宝也难以含到妈妈的乳房，给妈妈和宝宝都带来很大困扰。2血液及水分增加涨奶这个名词，顾名思义就是乳房因增生的多余血液和水分而肿胀。

一般在生产结束后三四天里是血液、水分含量最高的时间。3喂奶间隙过长要是母亲在宝宝出生之后并没有及时地将奶水挤出，或者给宝宝喂奶的时间间隙过大的话，也会造成涨奶。4奶水过多有时妈妈明明及时喂了奶，但依然会涨奶，这是由于母体自身的奶水分泌过多造成的。奶水分泌过多，淤塞在乳房中，宝宝一次很难全都吃掉，乳房继而变得坚硬而胀痛。

因为产妇已经把孩子生出来了，身体里的组织就会变化，让乳房变大，催生出一些奶水，供孩子喝，这也就为什么我们被称为哺乳动物的原因。涨奶可能是由于乳房的血液和水分的增加，导致乳房里奶水分泌过多，另外，有可能是喂奶的时间隔得太长，没有及时将奶水排出来，导致奶水积压。因为产妇在哺乳期乳房的血液和水分会变多，而且如果喂奶时间间隔过长的话也会出现涨奶的情况。