梨和苹果，到底哪个更香甜？今天来和大家聊一聊梨和苹果不同的口感和营养！首先说梨，口感清脆多汁，相比苹果更为清甜。含有丰富的果胶和膳食纤维，可以帮助消化和预防便秘

梨和苹果，到底哪个更香甜？今天来和大家聊一聊梨和苹果不同的口感和营养！首先说梨，口感清脆多汁，相比苹果更为清甜。含有丰富的果胶和膳食纤维，可以帮助消化和预防便秘哦，接下来是苹果，相信大家都很了解了吧！这个松脆多汁的水果被誉为健康之果，丰富的维生素和矿物质不仅促进身体健康，还可以美容保健哦，虽然梨和苹果都很好吃，但是他们的营养和口感还是有些差别的哦。

1、梨子橙子汁。梨子和橙子的果汁都比较丰富，营养上也没有相克的地方，一起榨汁味道也非常好，梨子香甜，橙子酸甜，一起榨汁口感更加丰富，营养也更全面，橙子中还含有丰富的维生素C，和梨子榨汁搭配非常好。2、梨子苹果汁。苹果和梨子是很多人都喜欢吃的两种水果，苹果四季常见，“一天一苹果，医生远离我”，说明了苹果的功效是非常好的，能够预防疾病，而且苹果的味道和梨子搭配起来也非常美味，和梨子榨汁怎么少得了苹果呢!3、梨子胡萝卜汁。

1、补充VC，减轻感冒症状柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时喝柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。2、开胃消食，提高免疫力红糖柠檬水除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

4、活血化瘀，延缓衰老红糖柠檬水中的红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。5、补充多种维生素，美白美肤红糖柠檬水中的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品。能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。6、预防肾结石，治疗高血压红糖柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。

苹果和梨一起煮可以缓解感冒。具体表现：感冒咳嗽的话可以用苹果和梨煮食，因为感冒期间应该多食用富含维生素C的食物，而苹果的维生素C含量很高，苹果性温，还能中和梨的寒性，梨有能清火、润肺和止咳，延伸：1、梨不仅口感鲜嫩可口，水分充足，它富含的膳食纤维还有助于消化，还能起到排毒的作用，丰富的维生素能使人皮肤红润有光泽；梨能降低血压，预防心血管疾病，保护心脏。