谢谢阅读和转发关节部位，特别是肘关节，腕关节，膝关节和踝关节，是经脉气血容易淤堵的地方，也是容易藏邪气的地方。拍肘关节，是在有咽喉肿痛，发热，中暑，咳嗽等体内有

谢谢阅读和转发关节部位，特别是肘关节，腕关节，膝关节和踝关节，是经脉气血容易淤堵的地方，也是容易藏邪气的地方。拍肘关节，是在有咽喉肿痛，发热，中暑，咳嗽等体内有热毒痰热之邪时，在肘关节拍出痧毒，拍打时间以痧毒出现多少和自己耐受力而定，没有统一标准，另外平常可以按摩肘关节，帮助这里的气血畅达。

使劲拍打胳膊内侧(胳膊肘关节处内侧）产生紫色豆豆,是好事。否则就容易得心脏方面的病。这叫拍痧，中医上是去心包经肺包经淤堵气血的方法。不要用西医得方法去理解，说起来话长也不想打字，出淤堵紫血块是好事，不要太频繁拍打了。手脚都可以打。要用力，但护好关节。中医博大精深。不要像那个老人去美国看孙子不舒服给刮了个痧，结果给别人告上法庭被判虐待儿童罪。

经常拍打手部这个地方，对于咳嗽气喘、腹痛腹泻有好处，还能养肺。促进血液循环，提高活性。可以活血，提高活性。手内测是属于手三阴经脉的走寻路经肺经心经心包经可以对相联系脏腑起到预防保健的作用同时可以对相表里的经络起到调节作用指导意见：可以缓慢均匀的拍打出痧即可勿要太重正气有虚实手臂内的毛细血管因为挤压而不能正常进行血液的流动而聚集在一起，同时这一部分的血液因为呼吸作用而缺氧，聚集的二氧化碳量达到一定浓度的时候就会使血液颜色变得暗红，同时血液流动性降低，粘稠度增加，通过皮肤就从外表显示为乌青。

你好，很高兴为你回答。用手掌拍痧有用的只要拍出红的紫的斑点的，说明是看到效果了。除了用手掌拍单，还可以用调羹刮沙，如果你觉得会痛的话，差点起了，有挂就不会痛了。可以用刮痧板或者硬币涂上，按摩精油，拍痧之缘起：〞拍痧〞是中国古老保健强身方法之一。所谓〔痧〕即是〔血滞〕，是人体血管中血瘀或血块所集结形成不流通物，阻塞血液养份输送，造成循环不良，导致人体发生疾病，如全身酸痛、酸痳、疼痛、各种血管病变等。