儿童如何选择鲜奶？鲜奶中含有丰富的蛋白质、维生素和钙铁锌硒等成分，牛奶中的营养这么丰富，我们会总想给孩子多喝点奶，让孩子长得更高、体质更强。事实上不是所有的小孩

儿童如何选择鲜奶？鲜奶中含有丰富的蛋白质、维生素和钙铁锌硒等成分，牛奶中的营养这么丰富，我们会总想给孩子多喝点奶，让孩子长得更高、体质更强。事实上不是所有的小孩都适合喝鲜奶，孩子喝牛奶的时间和分量都是有讲究的，今天我就跟大家讲解一下1岁以内的孩子不适合喝鲜奶，如果孩子存在积食、便秘的问题，不要给孩子喝鲜奶，缺铁性贫血的宝宝不适合喝奶。

所谓几大品牌，都是在过去的几年中，不断的广告，不断提升销售量，所以人们就认为是大品牌，搞过销售的都懂，销量大的不意味着品质好，其实奶粉的好坏，普通消费者是不懂得，只要孩子吃了，没有不好的异常表现，就认为好。究竟好不好，好在哪里？为什么好？里面的指标什么样算最好绝大多数都不懂奶粉的好坏，主要取决于原奶的指标和配方，还要取决于加工工艺。

宝宝便秘严重，一般可以换成低乳糖奶粉，也可以换成益生菌奶粉，对便秘会有所帮助，若宝宝长期便秘，建议在医生指导下进行针对性治疗。1、低乳糖奶粉：是用牛乳或乳清作为底物，经过乳糖酶的转糖苷作用得到的低聚半乳糖是一种低分子量、不黏稠的水溶性膳食纤维，几乎不被小肠吸收，可减少肠道有害毒素的产生，可以改善便秘的情况，可作为宝宝便秘的辅助奶粉；

13岁以下以配方奶为主三岁前的孩子建议喝配方奶最好。因为宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素。配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多，而且，幼儿胃肠道的消化功能薄弱，喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁。2有条件者喝鲜牛奶为佳3岁以后，孩子喝鲜奶为佳。鲜牛奶也称巴氏杀菌奶，是以鲜牛乳为原料，经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶，由于杀菌方法温度不高，在杀死有害菌的同时，能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质，且不添加任何稳定剂、增稠剂、乳化剂等。

但这类奶的保质期只有几天，需要尽快饮用，有专业配送为佳。3纯牛奶可作为普通奶源纯牛奶属于常温奶，是经瞬时高温灭菌处理，这种奶能在常温下保存，高温灭菌能杀灭牛奶中的所有微生物，但这样灭菌后的牛奶营养成分损失较大，尤其是钙和维生素，从新鲜和营养角度看，比不上鲜奶，但依然能为孩子提供基本营养物质，可作为普通奶源。