今天分享个禁针穴歌。安全第一！安全！脑户囱会及神庭，玉枕络却到承灵，颅息角孙承泣穴，神道灵台膻中明，水分神阙会阴上，横骨气冲针莫行，箕门承筋手五里，三阳络穴到青

今天分享个禁针穴歌。安全第一！安全！脑户囱会及神庭，玉枕络却到承灵，颅息角孙承泣穴，神道灵台膻中明，水分神阙会阴上，横骨气冲针莫行，箕门承筋手五里，三阳络穴到青灵。孕妇不宜针合谷，三阴交内亦通论，石门针灸应须忌，女子终身孕不成，外有云门并鸠尾，缺盆主客深晕生，肩井深时亦晕倒，急补三里人还平。刺中五脏胆皆死，冲阳血出投幽冥。

手鱼腹陷阴股内，膝膑筋会及肾经。腋股之下各三寸，目眶关节皆通评。按语：本歌诀先介绍了22禁针穴之后，又对某些穴位在特殊情况下宜禁做了说明。这是古人在针刺实践中总结的经验教训。当然我们需要历史的看待，当时条件下，当时的不可刺，今天的条件下可能可刺。而且有的穴位实践证明可刺，而且有效果。但对其中的穴位应该谨慎，并且注意安全。

1承灵的准确位置图精确定位：在头部，当前发际上4寸，头正中线旁开2.25寸，在正营后1.5寸。简易取穴：位于头部，先找到前发际百会穴，在其向前1横指处做水平线，再找到目窗穴做垂直线，两线相交处即是。2承灵穴穴位解剖在帽状腱膜中；有枕动，静脉分支；布有枕大神经分支。3承灵穴的作用承灵穴属足少阳胆经，位于头部，内应大脑，故本穴在沪指头部疾病，有清脑明目的作用。

如果是单纯的保健就一个星期去一次，如果去治疗的情况下就三天一次，六次为一疗程，有的按到穴位很疼是因为按到劳损点所以会痛。没有害处。很疼是因为那个穴位所对应的部位有病变。或者可能是那个穴位的痛感较强。经常穴位按摩对身体是有害的，可以导致穴位疲劳和依赖，就是以后怎么按都没什么感觉不按还不好受，建议57天按一回就好，有些穴位轻轻按就疼是正常的一般在你得阴面也就是阴经上得穴位疼是正常的，阳经一般不是那么敏感，有些穴位必须要痛，不痛就病变了，例如合谷，曲池，三阴交。

按摩穴位从很疼到不痛，是穴位不敏感了?还是病好了?不通则痛由痛按摩到不痛说明效果是很好的。中医讲，“不通则痛”，反过来，痛的时候肯定有所不通，但如果完全不通也就不痛，完全不痛就没有传导了。体质比较虚弱的人就是这样，比如说皮肤很松软，刮哪里都不痛，但是确实又有病，这样的人怎么办?可以先不按摩这条虚弱的经络，先拔罐，有的人连罐也拔不住，因为里面没有气血。

按压下穴位如果是酸胀这属正常如果是特别疼的话多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。你点按痛的同侧的风府穴，再演耳后的胆经循行路线点按，反复揉，最好两侧同时进行，痛点着重点按，之后用梳子或者用手把头皮多梳几遍，要保证每块皮肤都被梳上，饮食上注意过辣，发物不吃。保证疗效，按穴位感到疼痛，不一定是身体某个部位有毛病引起的。