剖腹产第七天月子餐食谱。从医院住了六天的剖腹产妈妈回家第一天月子餐，剖腹产第一周的月子餐尤其重要，产后前三天以流食或半流食为主藕粉米汤小米粥、芹菜粥等特别适合，

剖腹产第七天月子餐食谱。从医院住了六天的剖腹产妈妈回家第一天月子餐，剖腹产第一周的月子餐尤其重要，产后前三天以流食或半流食为主藕粉米汤小米粥、芹菜粥等特别适合，产后妈妈容易便秘还可以吃点水果蔬菜菠菜、南瓜莲藕、火龙果，这些可以很好的预防便秘，随着身体慢慢恢复。后面的几天可以给产后妈妈增加些优质蛋白帮助伤口愈合，并且增加一些粗粮促进肠蠕动帮助消化拒绝油腻。

这是很多准妈妈及其家人都关心的问题。剖腹产的准妈妈饮食要多加谨慎，合理饮食才能促进伤口愈合、补充营养。具体剖腹产后适合吃什么呢?我推荐15种食物。剖腹产后适合吃什么剖腹产后不能吃易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，要少吃或不吃，以防腹胀。当剖腹产妈妈排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

推荐15种剖腹产食物1、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。产妇每天不超过4～6个鸡蛋。

剖腹产是现代很常见的一种生产方式，很多孕妈都选择剖腹产，剖腹产后女性身体非常的虚弱，因为生产后产妇会有伤口，所以剖腹产后应多注意饮食调节，需要吃一些东西来补补身体。那么，剖腹产三天后可以吃什么？首先，剖腹产后三天建议产妇吃半流质食物，如果产妇排便正常可以食用流质食物，直到可以正常饮食，而且一周内的饮食都需要以清淡为主，而小米粥、面条等是产后一周新妈妈的最佳饮食。

最后，有很多产妇受到传统因素影响，月子期间不可以吃寒凉食物，所以一些产妇水果不敢吃，其实产后新妈妈是可以吃水果的，其实水果对身体恢复是非常有利的。比如香蕉，香蕉中含有丰富的维生素和铁质，有通便补血的作用，还有橘子，橘子中有丰富的维生素车和钙质，能够增强血管壁的韧性和弹性，防止出血的情况发生。