一岁宝宝吃什么补钙?1岁半的宝宝如果缺钙，最好要补钙，补钙方法有很多，目前常见的宝宝补钙方式一般建议通过食物和钙剂结合来补钙。岁宝宝补钙方面首先可以通过饮食补充比

一岁宝宝吃什么补钙?1岁半的宝宝如果缺钙，最好要补钙，补钙方法有很多，目前常见的宝宝补钙方式一般建议通过食物和钙剂结合来补钙。岁宝宝补钙方面首先可以通过饮食补充比如在给宝宝添加饮食方面，尽量可以让宝宝多吃一些鱼虾类的食物，也可以让宝宝吃豆制品，还有日常生活中增加牛奶的摄入量，这些食物不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。

孩子补钙最好不要吃药品吧。总觉得会有点副作用。一般孩子缺钙会有下面这下症状:宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落。精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。前囟门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合，前额高突，形成方颅。

一岁后缺钙可使骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折。厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。出现婴儿湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。我表姐的孩子也缺钙。他吃的是生命阳光的骨健乐。选择的时候应为觉得比较贵，犹豫了很久，但他介绍说吸收率可以达到7080%，所以就选择他了。

宝宝成长过程中出现任何问题都是宝妈不愿看到的。因此，宝妈平时总是小心翼翼地照看着宝宝的各个方面，比如饮食营养、身体健康和感冒生病等。而营养对于宝宝的成长是极其关键的一环。那么，一岁多宝宝吃什么补钙？1、补钙食物如果宝宝身体并无缺钙的问题，只是宝妈希望宝宝钙质充足，好好地长个子和牙齿，可以多给宝宝吃些含钙丰富的食物，比如虾肉、瘦肉等肉类。

一岁多宝宝每天坚持喝奶500毫升左右，补钙效果好。2、鱼肝油及维D如果宝宝有轻微缺钙的表现，比如长牙和个子增长有些缓慢，可以每天适量给宝宝吃些鱼肝油和维生素D来补钙，同时注意多带宝宝到户外活动，特别是天气晴朗时，多晒太阳利于钙质吸收。宝宝经常运动锻炼，也能增强骨骼的健康，3、钙剂若宝宝身体缺钙较为严重，已经有明显的缺钙症状，比如枕秃、睡眠不佳和双腿变形等，则要积极服用钙剂来补钙。