风湿分三种类型，但是很多人都分不清楚，把它们混为一谈，今天我来给大家讲一讲。第一行痹，又叫风痹，它的特点是全身游走性的疼痛，疼痛部位不固定，一会在手，一会又在脚

风湿分三种类型，但是很多人都分不清楚，把它们混为一谈，今天我来给大家讲一讲。第一行痹，又叫风痹，它的特点是全身游走性的疼痛，疼痛部位不固定，一会在手，一会又在脚，或者过几天又在肩膀，第二种是湿痹，风寒湿中以湿气为主，它的特点就是让全身关节僵，活动不利，全身有一种紧绷的感觉，休息一会儿就加重，越休息症状越重，出去跑跑步，跳跳舞，出出汗，人就轻松了，这就是典型的湿痹。

肌肉僵硬无力，一般多和局部肌肉的损伤、劳损，骨科慢性疾病和一些神经受到损伤有关系。这种情况先检查清楚，一般治疗需要注意：第一，在医生指导下自己主动积极地锻炼，可以主动、被动屈伸，弹力带拉伸。配合一定的器械和理疗，比如用红外线烤灯、蜡疗、针灸等。这些都有助于减轻局部劳损，产生了粘连、渗出和僵硬。第二，应用一定的药物，因为肌肉僵硬，大部分合并炎症会造成疼痛、肿胀，应用一些消炎镇痛药物和舒筋散寒、活血化瘀的中成药，有助于缓解僵硬、渗出的情况。

第四，要检查清楚，特别是针对一些脑血管病、腰椎间盘突出压迫神经，或者局部其他疾病引起的僵硬、无力，进行对症治疗。肌肉僵硬应该减少活动，给予局部的按摩和理疗，以缓解痉挛促进恢复。由于大部分的肌肉僵硬与受凉，或者过度的活动有一定关系，通过减少活动可以减轻局部的僵硬状态。另外，进行适当的按摩和热敷，有助于缓解肌肉痉挛，改善血液循环，并且可以放松局部的肌肉。

早晨起床手脚僵硬是气血不通造成，当体质弱，气血不足，身体寒湿重，周身经络血管淤堵，或是身体有关节类疾病，那么体内的气血循环便会变慢。这是因为一个晚上身体没有运动所致。手脚僵化是很正常的。不用太过担心。不要突然剧烈运动，对身体负荷很大。所以慢慢起床。早上起床手脚僵硬是气血不足造成的。当身体虚弱，气血不足，身体湿冷，身体周围经络血管堵塞，或者身体有关节疾病时，体内的血液循环就会减慢。

是不是也会给我们的身体带来非常多的危害了？到底是不是一些类风湿性的关节炎？那我们应该如何正确的解决这种疾病，保护我们的身体更加的健康，什么是类风湿性的关节炎，就让我们具体的来了解一下。类风湿关节炎的定义类风湿关节炎是一种至今对其发病原因尚不十分清楚的自身免疫性疾病，其主要临床表现为慢性、对称性的关节内滑膜病变和关节外病变。