血液黏稠如粥中医如何调理呢？给大家分享一张好方子。血液粘稠，浓度过高，医学名称叫高粘血症，和高血脂不等于一回事，属中医学瘀证痰饮范畴，血稠的内在原因就是血瘀，一

血液黏稠如粥中医如何调理呢？给大家分享一张好方子。血液粘稠，浓度过高，医学名称叫高粘血症，和高血脂不等于一回事，属中医学瘀证痰饮范畴，血稠的内在原因就是血瘀，一些不良作息饮食习惯等，让气血不和，最终发展成为气血不通、瘀血阻塞的情况，当血液粘稠时，血流速度势必就减慢了，血流在心脏阻断就是冠心病，血流到头部不通行了就是脑中风，血流在肾脏出了问题，可能会患上肾动脉硬化。

一、不能吃的食物油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等高糖食品、不要吃太咸的食品;不要吃蛋黄,不要吃干贝、鱿鱼、螃蟹等海产品,但是不等于不能吃瘦肉,但要控制数量。二、减少糖类和甜食过多的糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应,不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。

三、控制脂肪和胆固醇植物油不含胆固醇,所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用,可阻止或消除肝细胞的脂肪变性,对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说,全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克,对于胆固醇高的食物宜适量控制。控制油脂和胆固醇的摄入是很重要的哦，要注意少吃一些脂肪多的食物。

建议饮食注意：1饮食易清淡，多吃水果和蔬菜。2少吃动物的内脏，少吃含胆固醇高的食物。要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,

您好积极控制血压情况可以吃点化血化淤的药物平时多喝点水注意休息可以去找个中医配点中药长期调养最后祝您健康。多吃青菜,少吃肉.粗茶淡饭.。血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。

其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常，就可发生血液粘稠，1、什么是血粘度及高粘血症血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等，高粘血症（或称高粘滞血症）是由于或几种血液粘之因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。