面瘫后应该注意什么？面瘫多指面神经麻痹，是由于面神经炎症后，导致面神经功能障碍。面瘫患者要注意以下几个方面：1、康复方面：患者可对面部进行热敷，促进局部血液循环，

面瘫后应该注意什么？面瘫多指面神经麻痹，是由于面神经炎症后，导致面神经功能障碍。面瘫患者要注意以下几个方面：1、康复方面：患者可对面部进行热敷，促进局部血液循环，面肌开始恢复时需做肌力训练，例如睁眼、皱额、吸吮、翘嘴、开口笑、吹口哨、拉下颌等动作，帮助面部表情恢复正常状态2、饮食方面：患者避免吃坚硬的食物，尽量将食物放在舌后方细嚼慢咽，饭后及时漱口，保持口腔清洁3、生活方面：平时要注意保暖，避免感冒受凉，尤其是避免面部受凉，避免直吹空调、风扇等。

面瘫患者可在饮食上多吃一些新鲜蔬果，也可以多吃一些清淡类食物，避免加重肠胃的负担而影响病情治疗。除此之外，B族维生素食物高钙类食物也可经常性的摄入，这类食物所含的营养成分对于面部神经丝损伤性症状可以起到积极的治疗意义。面瘫未常见的高发性疾病发病率呈逐年上升趋势。该种疾病虽然并不属于不治之症，但是治疗周期较长，恢复较慢，需要长期治疗，病情才能得以控制。

那么，面瘫患者要多吃什么？1、新鲜蔬果面瘫患者在饮食方面没有特殊的饮食禁忌，但是患者在饮食上也要注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果。这类食物营养价值较高，易于消化，能够满足人体对于各种营养物质的需求，同时对于面瘫病情恢复也可以起到积极的意义，除了新鲜蔬果之外，患者也可以多摄入一些豆类、黄豆制品等粗粮。2、清淡类食物面瘫患者在患病期间，患者肠胃道功能可间接性受到影响，肠胃道蠕动过慢，在饮食方面应该多吃一些清淡类食物，避免加重肠胃道负担而影响疾病治疗。

钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，深绿色蔬菜、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

1、面瘫患者要适量补钙。由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物，2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1b2b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。