12月22日，广东汕头，一女子坐月子期间，偶然看到公公婆婆在餐厅忙活，仔细一看原来是在准备给她炖海马汤。听说海马对产妇腰酸背痛有很好的缓解作用，公婆赶紧为她准备，据

12月22日，广东汕头，一女子坐月子期间，偶然看到公公婆婆在餐厅忙活，仔细一看原来是在准备给她炖海马汤。听说海马对产妇腰酸背痛有很好的缓解作用，公婆赶紧为她准备，据悉，女子是从杭州嫁到汕头来的，前不久生下女儿之后，公婆每天都变着花样给她做月子餐，餐餐有鱼顿顿有汤，荤素搭配还有新鲜水果。

一、冬虫夏草海马汤1、材料：海马18克、冬虫夏草9克、鹿肉100克、生姜、红糖适量。2、做法：将海马，冬虫夏草，鹿肉，生姜，红枣洗净，放入瓦煲内，加清水适量，开武火煮沸后，用文火煮2小时，加食盐调味即可。3、功效：补肾助阳，益脾养阴，适宜糖尿病并发性功能障碍属肾阳不足者，女性性欲下降，月经紊乱，男性阳萎，早泄，遗精，常伴随腰膝酸软，夜尿增多，神疲食少，舌淡苔白，脉沉细弱等症。

2、做法：海马，红枣，生姜洗净，羊肉洗净切块，放入滚水中焯掉膻味，把全部材料放入炖盅内，加滚水适量，隔滚水文火炖2到3小时，加食盐调味，喝汤食肉。3、功效：温肾补阳，补益气血，适宜调理产后阳虚血少，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷痛，神疲气乏，小便平多，白带清稀等症，也可用于男性阳萎精冷，腰酸尿频属阳不足人群食用。

海马含有大量的镁和钙，其次为锌、铁、锶、镍、锰、铜和镉，还含有硬脂酸、胆固醇、胆甾二醇等。海马,有补肾壮阳、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络之功效。主治：阳痿、不育、虚烦不眠、咳喘、淋巴结结核、胃病、肾炎、腰腿痛、跌打损伤、外伤出血、乳腺炎、腹痛、痞块、难产等症。服用方法:一般不建议使用炖煮方式,可以采用磨粉入胶囊服用,

1、阳痿、不育、虚烦不眠：炙海马研末，每次1克，每日3次，黄酒冲服。2、哮喘：海马焙黄研末、冲服；或海马3克，当归6克，煎服，3、要腿痛、铁打损伤：海马50克，焙干研末，用40度白酒500毫升浸泡24小时以上，日服10毫升，15天为一疗程。4、外伤出血：海马烧炭，研末外敷，5、乳腺癌：海马1只，蜈蚣6只，山甲45克，焙干研末，黄酒冲服，每次1克，每日2次。