宝宝偏瘦的原因1、食物营养不达标营养密度低的食物，吃得多、吃饱了，但营养很少，比如米汤、粥、稀饭、果汁、肉汤这样的流质半流质食物，虽然更好消化，但营养密度极低，会

宝宝偏瘦的原因1、食物营养不达标营养密度低的食物，吃得多、吃饱了，但营养很少，比如米汤、粥、稀饭、果汁、肉汤这样的流质半流质食物，虽然更好消化，但营养密度极低，会越吃越瘦。2、消化吸收不好有的宝宝消化道功能差，虽然吃的也不少，但食物的营养素未被吸收、利用，有的妈妈会认为孩子天生就是瘦人，但其实是孩子消化吸收不好，3、不爱喝奶粉爱吃零食很多宝宝一两岁就很少喝奶，但却养成吃零食的习惯。

2岁半的宝宝牙齿咀嚼能力、胃肠消化吸收能力逐渐完善，这时候可以固定1天3餐的饮食模式，可以跟家庭成员共同进食相同食物，向大人食物多样化靠近。根据中国居民膳食指南2016年版中对于学龄前儿童饮食的推荐，每天摄入12种食物，每周25种以上食物。专家建议宝宝营养搭配应该做到谷薯类、杂豆类平均每天3种以上，每周5种以上；蔬菜、菌藻、水果类平均每天4种以上，每周10种以上；鱼、禽肉、畜肉平均每天3种以上，每周5种以上；奶、大豆、坚果类平均每天2种以上，每周5种以上，这样才能保证营养均衡。

2岁宝宝可以和大人吃一样的饭菜了，只要是每天保证1000ML左右的奶量，日常三餐营养均衡即可，当然比如太辣的小孩也不能吃。二岁的宝宝很多蔬菜都是可以吃的了。2岁宝宝一般可以吃很多东西但尽量选择营养丰富的比如山药菠菜西兰花西红柿豌豆南瓜鸡蛋鸡肉鱼肉牛肉等等每餐多吃几样。

两岁宝宝吃什么两岁宝宝吃什么，两岁宝宝牙齿已经出齐，他的咀嚼和吞咽动作更加协调了，慢慢地宝宝还会将粗、硬的食物咬碎。因此妈妈可以准备一些简单的食物了。以下分享两岁宝宝吃什么两岁宝宝吃什么1豆腐花豆腐花是黄豆经过各项措施制成的食品。黄豆性温属于碱性豆质食品，具有开胃消食、清肠润肺、抗菌消炎、健胃养胃等功效。宝宝食用豆腐花，不要放太多糖，需要将豆腐花搅拌打碎再喂给他食用。

宝宝喝牛奶需要加热，最好不要让他饮用冷牛奶。因为牛奶较甜，容易在空气中生成细菌，营养麦片麦片营养价值高，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、锌、维生素等物质，能健脾益胃、强健体质、安神养心、润肺通肠、促进新陈代谢。宝宝适合食用麦片，但不可多食，吃多了会引起胃胀，造成肠胃不适，不易消化吸收，身体容易发热出汗。宝宝食用麦片，一天小半杯即可。