俄罗斯进口的卡琳卡，目前提供的是脱脂奶粉和全脂奶粉。针对脱脂奶粉和全脂奶粉的优劣问题，许多人持有不同的看法，如果是给孩子喝奶粉，建议选择全脂奶粉，因为它的营养更

俄罗斯进口的卡琳卡，目前提供的是脱脂奶粉和全脂奶粉。针对脱脂奶粉和全脂奶粉的优劣问题，许多人持有不同的看法，如果是给孩子喝奶粉，建议选择全脂奶粉，因为它的营养更加全面如果你喜欢运动、健身或患有糖代谢障碍，或者体形偏胖，可以选择脱脂奶粉，卡琳卡的脱脂奶粉只含有脱脂牛肉，可以放心购买，正品保证其脱脂奶粉的钙含量为118%，蛋白质含量为53%，是一款高钙高蛋白的产品，其中一半以上都是蛋白质。

不好。全脂奶粉好一些。脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。孕妇在喝脱脂牛奶时合理选择时间，有利于营养物质的消化吸收。营养专家建议，孕妇一天之中有三个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好。早餐的热能供应占人体总热能需求的25％至30％，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。

早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好。晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。牛奶中含有能镇静催眠作用的物质，能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪。

大部分的孩子生下来后除了喝母乳外还会喝奶粉，因为很多时候都不调适合喂母乳，所以在选择奶粉上很多人都会特别注意，还有不少女性和老年人平时也会喝奶粉，奶粉的营养容易被吸收，很多人会选择脱脂奶粉，那喝脱脂奶粉要注意什么？什么人不适合饮用脱脂奶粉？1、哪些人不宜喝缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用。脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

乳糖不耐者：有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。牛奶过敏者：有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。