吃什么可以弥补断腿？我应该吃什么来弥补我的断腿？骨折应该吃什么？骨折的人应该吃什么？1.早期骨折早期骨折要多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤。小腿骨折吃什

吃什么可以弥补断腿？我应该吃什么来弥补我的断腿？骨折应该吃什么？骨折的人应该吃什么？1.早期骨折早期骨折要多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤。小腿骨折吃什么注意饮食方面不要吃辛辣性食物，腿骨折刚做完手术头破了缝了针该吃什么？可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨)快速形成，因为骨折初期，2，骨折中期，可以适当食用营养价值高的食物。

鱼、虾、奶、蛋、禽等易消化吸收的动物蛋白应是主要食物。清淡、低盐、低脂饮食应避免动物脂肪和油炸食品对钙吸收利用的影响，如红烧肉和油腻的骨头汤、牛奶和鸡蛋等富含钙和蛋白质，还含有维生素D，有助于钙的吸收。水产品中的鱼、虾、蛋也含有丰富的钙。植物性食物中的绿叶蔬菜和豆制品是钙的重要来源。而是少吃含草酸多的食物。

因为草酸能与钙结合形成不溶性的植物钙，影响钙的吸收。刚摔倒时，给患处冷敷，防止淤血，也有止痛作用；一段时间后热敷，有活血化瘀的作用。刚摔倒的时候，上来的时候不要热敷，会加重积血，只会让疼痛加重。如果是骨折，多喝骨头汤，因为骨头汤富含胶原蛋白，尤其汤。同时要吃消炎药，多吃水果，如梨、酸梅等，可以清热解表。

如果是中青年，伤口没什么异常，每天吃饱就行，补不补都无所谓。头破血流的时候还得吃一针:枣水，用20颗红枣烧水，有点甜。一天喝多次也没关系，简单。还有红桃K，也不错。常见的补血食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、黄花菜、龙眼肉等。，补血的饮食有炒猪肝、猪肝大枣汤、生姜大枣红糖水、山楂。

骨折的愈合和软组织的修复都需要充足的营养供应。如果饮食调节不好，营养跟不上，不仅会影响患者对骨折和软组织损伤的耐受力，还会影响骨骼和伤口的愈合以及患病身体的恢复。骨折患者需要吃一些易消化，富含骨折愈合和软组织修复的东西，都需要充足的营养。如果饮食调节不好，营养跟不上，不仅会影响患者对骨折和软组织损伤的耐受力，还会影响骨骼和伤口的愈合以及患病身体的康复。

吃补品做手术。1.锌:缺锌会降低纤维细胞的功能。锌主要存在于、海带、猪皮、猪蹄等食物中。2.脂肪:脂质缺乏导致伤口愈合缺陷。鱼油富含脂肪酸，有消炎作用。3.葡萄糖:糖体是主要的能量提供者。伤口愈合过程中缺少富含糖分的水，不仅可以增加糖分，还可以吸收足够的维生素4。蛋白质:饮食增加，蛋白质可以促进伤口愈合，染色机含有蛋白质的丰富食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。5.维生素A:能促进伤口愈合的主要在鱼油、胡萝卜、西红柿等。6.维生素C:能促进各种蔬菜、枣、鲜辣椒中的伤口愈合。吃维生素C宝库做手术。1.多吃能增强免疫力的食物，如山药、扁豆、薏苡仁、荸荠、黄花菜、蘑菇、大麦等。苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽子蛋、牛奶、猪肝、蠕虫、猴头菇、、针鱼、海参、牡蛎、鱿鱼、鲨鱼、虎鱼、黄鱼、海马和甲鱼的鱼鳔。推荐阅读:术后可以吃鱼。2.你应该吃高营养的食物，如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉和甲鱼。

骨折的人吃什么？1.早期骨折早期骨折要多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤。由于骨折早期，患侧关节尚处于血浮肿阶段，应避免吃过于滋补的食物，如酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、食物等，以免造成瘀血。骨折的早期通常是12周。2.骨折中期可适当食用营养价值高的食物，适当补充钙质，适当食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物。

骨折中期一般为24周。在此期间，若伤口仍有剧烈疼痛或明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎，促进微循环，修复受损组织。3.对于骨折后期，给骨折患者的饮食建议是因为骨痂已经开始生长，患者只需要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。在这个阶段，如果患处仍有隐痛，宜每天用中药进行局部药浴，以消除体内淤积，避免跌打风湿。

饮食上注意不要吃辛辣性食物，要多吃能为有机骨胶的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜、水果等。在医学上，服用接骨宝这种具有壮骨消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀作用的专业中药，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨)快速形成，骨伤早中期不能喝骨头汤、牛肉、碳酸饮料。它能补肾。