急！吃什么能蠕动肠胃？吃什么食物有助于肠胃蠕动？吃什么能促进肠胃蠕动？肠胃蠕动差的人应该吃什么食物？孕妇吃什么促进肠胃蠕动？孕妇吃香蕉可以增加肠道蠕动，因为香蕉

急！吃什么能蠕动肠胃？吃什么食物有助于肠胃蠕动？吃什么能促进肠胃蠕动？肠胃蠕动差的人应该吃什么食物？孕妇吃什么促进肠胃蠕动？孕妇吃香蕉可以增加肠道蠕动，因为香蕉含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。分析吃什么能增加胃肠蠕动:根据你说的，很可能是胃动力不足导致胃肠蠕动变慢，中医认为与脾胃虚弱有关，牙齿可以按照医生的指导，使用胃动力药和中成药健脾益气，建议:建议患者注意饮食，但不要太饿，不要吃生冷油腻的食物，并及时就诊。可遵医嘱口服枸橼酸莫沙必利胶囊，促进胃动力，同时可使用人参健脾丸或保和丸等中成药进行调理改善，日常生活中可使用推胃动作，促进胃肠蠕动。

你好！我以前也是。但是现在好多了。建立你多吃粗粮加粗纤维，并努力找出粗细搭配的方法，少吃烧烤之类的垃圾食品。另外，可以吃一些保健产品，如钙纤维、磷脂、乳钙等。多喝水，多运动。多做腹部按摩。如果有疑问，请询问。试试南瓜助消化，香甜可口~多喝酸奶助消化。平时多做运动，可以按摩腹部。大麦和大麦芽含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质。

酸奶酸奶不仅含有牛奶的全部营养成分，还含有丰富的乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或者喝鲜奶容易拉肚子的人，可以改喝酸奶。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止使用抗生素导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的有毒物质的积累，因此可以防癌。酸奶有轻度腹泻作用，可以预防老年人便秘。苹果可以止泻通便。

大家都喜欢吃香蕉帮助排便。事实上，大多数水果都可以增加胃肠道的蠕动。如果经常大便干燥，建议多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜。吃富含纤维素的食物可以促进肠道蠕动，空心菜、韭菜、生菜、菠菜、红薯、白菜、白萝卜等。都能促进消化。喝卡卡清复合果蔬饮料可以促进肠胃蠕动，其中含有多种果蔬，可以刺激肠胃蠕动。以下三种食物可以促进胃肠蠕动:1。金针菇有大量的粗纤维和水溶性纤维，能促进肠道蠕动，增加排便，热量低，对健康很有帮助。

买了留着，吃的越新鲜越好。如果感觉黏黏的或者闻起来酸酸的，说明已经变质了，不能再吃了。储存时需要冷藏，可以先去根。2.海带富含水溶性纤维，热量低。可以当蔬菜吃，增加纤维摄入，但是甲状腺有问题的人不要吃太多。可以吃，也可以煲汤。可以选择购买还是保存，但是买新鲜海带的时候要注意。如果感觉黏黏的，说明变质了。新鲜海带储存时一定要冷藏，晒干时要注意湿度。

孕妇吃香蕉可以增加肠道蠕动，因为香蕉含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。需要注意的是，你应该吃成熟的香蕉，因为只有这样的香蕉才能缓解便秘。如果香蕉是生的，建议不要吃，否则会加重便秘。苹果含有大量的纤维素，经常食用会加快肠胃蠕动，从而预防便秘。对于怀孕的朋友来说，孕期吃苹果可以有效预防便秘和肥胖，而对于胎儿来说，有助于胎儿的生长发育。

另外，猕猴桃含有丰富的维生素和矿物质，营养价值也很高，对孕妇和胎儿都有好处。柠檬汁柠檬是一种酸味水果，富含钙、磷、钾等微量元素，并含有丰富的柠檬酸和黄酮类物质，能起到生津止渴的作用。喝柠檬汁可以帮助妈妈消化。取半个柠檬，去皮，放入榨汁机中榨成柠檬汁。然后用温水混合稀释，就可以喝了。

辣椒可以刺激你的食欲/让你的胃感觉更好/适当的辣味可以帮助你锻炼胃/蔬菜~生菜可以清火，味道对/也许有很多/可以让你的胃变凉/就是这样/多吃五谷杂粮/然后你的身体就会壮如牛/多吃蔬菜水果/会有很多精力/跆拳道小妞。谷类果蔬酸奶山楂蜂蜜常喝牛蒡茶中促进胃肠蠕动的粗粮、糙米、燕麦、海带、紫菜、黑木耳、香菇。

适合的食物:1。猕猴桃和草莓猕猴桃的营养非常丰富，主要包括维生素b2、维生素b1、维生素C、糖和矿物质，有促进胃肠蠕动、使大便排泄更顺畅的作用，也有改变高血压的作用。草莓含有丰富的维生素C、钙、蛋白质和纤维素，有助于食物的消化，有通便和降低胆固醇的作用。此外，其中所含的维生素C能抑制黑色素的形成，不仅能排出毒素，还能使皮肤更加光滑细腻。

柚子含有丰富的钙、铁、磷、维生素C、纤维素、蛋白质等。，可以维持胃肠道的通畅，柚子也有助消化的作用。延伸信息:适合的东西:1。一定要多补充水分。保证每天有1500毫升以上的水，肠道内保持足够的水分，以利于粪便的排出。另外，多吃水分多的蔬菜水果，如哈密瓜、梨、西瓜、芹菜等。

香蕉最好吃。多吃几个会有立竿见影的效果。酸奶，两瓶，最好带点水果。柠檬、玫瑰、决明子泡水，每天当茶喝。效果极好。15天，腰明显瘦了两圈。蜂蜜酸奶，加一些粗粮。煮大麦粥是极好的。喝藕粉或者萝卜水。这是我的一个网友提供的方法。它被证明是有效的，没有副作用。希望对你有帮助。早上起来，什么都不吃，先刷牙，再刷两遍。

洗三，可以泡一会，皮肤上有农药。然后切掉梨核，只去掉一点点梨核，带着皮匀速吃~吃了三个就有点撑了，至少早餐我吃不下了，但是梨还是可以吃的。呵呵，我喜欢水果。吃完饭随便做点事，30分钟后喝杯茶。任何一种茶，过一会儿，你就会觉得想拉屎。去~ ~，你会发现前所未有的顺滑，有点像稠粥。两个小时大概四五次。

病情分析:根据你说的，胃肠蠕动缓慢很可能是胃动力不足引起的。中医认为与脾胃虚弱有关，牙齿可以根据医生的指导，使用胃动力药和中成药健脾益气。建议:建议患者注意饮食规律，不要太饿，不要吃生冷油腻的食物，及时就诊，可遵医嘱口服枸橼酸莫沙必利胶囊，促进胃动力，同时可使用人参健脾丸或保和丸等中成药进行调理改善，日常生活中可使用推胃动作，促进胃肠蠕动。