用料主料猪扇骨300克鸡骨草120克辅料玉米2根红萝卜1根蜜枣2颗盐适量鸡骨草煲扇骨汤的做法1。准备食材,鸡肉草可事先浸泡至软2，骨头冷水下锅,开火,焯去血沫3，准备食材,夏天

用料主料猪扇骨300克鸡骨草120克辅料玉米2根红萝卜1根蜜枣2颗盐适量鸡骨草煲扇骨汤的做法1。准备食材,鸡肉草可事先浸泡至软2，骨头冷水下锅,开火,焯去血沫3，准备食材,夏天煲骨头汤别用太多油脂的骨头,选择扇骨或者胫骨部位都可以，绿豆可以提前浸泡一下。生姜洗干净,尽量保留姜皮,然后用刀背拍扁,生姜性温。

扇骨炖胡萝卜玉米汤补钙,扇骨炖胡萝卜玉米汤有补钙的作用也有增强免疫力的作用。做法食材:玉米一根、土豆一个、胡萝卜一根,扇骨500克。虾去头剥壳,留尾部的少许虾壳,挑出虾线洗净备用4。电饭煲放水,米,姜丝和猪扇骨,烧开后改用小火煲1个小时5。等粥煲好了,放入虾仁,加入盐搅拌均匀2。用料羊扇骨2个生姜料酒八角花椒香叶小茴香胡椒粉孜然粉葱花1。

腌制扇骨,倒入料酒,盐,生姜,花椒,八角。冬瓜是夏季解暑消渴的最佳选择,在持续高温的夏季,容易心烦气燥,吃冬瓜不仅可以祛湿解暑除烦,还可以美白皮肤。冬瓜本身的热量不高,没有脂肪。很多人在煲排骨汤的时候都喜欢放一些玉米,这样是一个非常好的行为,因为报了玉面之后会是排骨的汤,更加的香甜,而且也会是玉米更加的好吃。

锅中倒入水,待水沸后,倒入猪扇骨焯水,捞出。党参洗净切小段,枸杞子洗净。另锅盛冷水,倒入刚才捞出的猪扇骨,放入党参、枸杞子。猪大骨头150克五指毛桃5克蜜枣1枚食盐半茶匙姜2片水适量做法:1材料准备好2锅下水烧开后,放扇骨飞水洗去血沫3五指毛桃。材料:扇骨150克,百合10克,石斛10克,麦冬20克,蜜枣1个,料酒适量,食盐适量。

准备食材:猪扇骨500克、海带结150克、生姜1块、食盐1勺、醋1勺。做法1、把扇骨在水龙头下冲洗2次后,放入锅中,再倒入没过骨头的清水,把生煎切片后也放入，一、食材莲藕2节,绿豆1把,生姜1块,陈皮1小块,猪骨400克,清水适量,盐少许。准备食材,夏天煲骨头汤别用太多油脂的骨头，全营养煲汤系列:简单又隆重的美味,最适合这个季节!现在全国的女人都在向广东女人那样学着煲汤,倒不是真为了用汤来养生。