就是膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的。膳食结构:是指膳食中各类食物的数量

就是膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的。膳食结构:是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的，合理的膳食结构对于人体健康来说是很重要的,合理膳食结构可以保证身体健康,预防各种疾病的发生,所以说合理的膳食结构是好重要的。

以下是印度人常见的饮食结构:1。稻谷为主:印度人以稻谷为主食,通常食用米饭、面食(如印度煎饼。世界上各个国家的饮食文化丰富多彩,各不相同,饮食结构也大相径庭。营养学家把世界上的饮食结构主要分成四大类。当今世界大致有四种膳食结构模式:一是发达国家模式。也称富裕型模式,主要以动物性食物为主,通常年动物性食品年人均消达270kg。

第一层:谷类——五谷杂粮是中国人的主食,除了白米和精面外。植物性食物为主,动物性食物较少,膳食质量不高,蛋白质、脂肪摄入量都低,以发展中国家的膳食为代表，据联合国粮农组织统计。早餐,要有蛋白质,维生素,碳水化合物,一般是鸡蛋,瘦肉,奶制品,面食,蔬菜水果的搭配;午餐一般是维持下午良好状态的保证,一般是主食,如米饭,面食等,早餐。