阴虚内热体质最好不要喝绿茶,绿茶属凉性对阴虚没有好处的。建议您最好可以喝些红茶,最好是到中医医院进行中药调理为好。请在医生指导下使用药物滋阴降火治疗效果佳,禁食辛辣

阴虚内热体质最好不要喝绿茶,绿茶属凉性对阴虚没有好处的。建议您最好可以喝些红茶,最好是到中医医院进行中药调理为好。请在医生指导下使用药物滋阴降火治疗效果佳,禁食辛辣刺激,不要喝玫瑰花茶玫瑰花茶的话,其实还是适合大多数的人群的,阴虚体质的人也可以喝。从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于阴虚导致的这种虚火比较旺盛的症状,想要喝茶进行调节的情况,建议你的这个情况,针对这种阴虚火旺的体质。

阴虚内热患者生活方式的调节很重要,饮食睡眠要规律,不可熬夜,应当保持心情放松舒畅,适量运动,戒烟戒酒。内热是中医的概念范畴是指自觉体内有热而实际体温并不升高的症状。建议你平时尽量放松心情这是关键。黄芪红枣枸杞茶,是由黄芪、红枣和枸杞组成的。一般黄芪和枸杞10克,红枣5~7颗即可。黄芪味甘,性微温补气,补养五脏之虚,擅长补气固表。

建议食疗,多吃黑色素含量高的食物。对肾虚有益的食物包括:1。黑色食品:包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好;2。海鲜:海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能;3。可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。