脾胃不好的人需要牢记这4个穴位！1、三阴交穴——缓解胃痛胃胀、脾虚位置：位于小腿内侧，脚踝以上三寸处。2、足三里穴——提高免疫力、调节脾虚位置：位于小腿的前外侧，犊

脾胃不好的人需要牢记这4个穴位！1、三阴交穴——缓解胃痛胃胀、脾虚位置：位于小腿内侧，脚踝以上三寸处。2、足三里穴——提高免疫力、调节脾虚位置：位于小腿的前外侧，犊鼻穴下三寸处，3、天枢穴——健脾胃、化湿位置：位于腹部正中间，肚脐旁边两寸处，4、隐白穴——缓解腹胀、调理脾胃位置：位于足部大趾的内侧处，脾胃不好的人除了可以按揉这些穴位外，还可以在饮食上注意，少吃寒凉、生冷的食物，多食用可以暖胃、补脾益气的食物，如粳米、山药、牛肉、胡萝卜等食物。

是三阴交，顾名思义，三条阴脉的汇合点。按压此穴能保健心脏，缓解疲劳，但凡事要适可而止。三阴交穴是在在足内踝上3寸,是在腿骨上还是偏后的地方其实，三阴交穴位就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴位在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。

女人常揉三阴交穴位作用1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。常揉三阴交，终身不变老如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。

内心充满了愤怒、失望、怅惘其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。

三阴交指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处，故名三阴交。位置：内踝上三寸（四横指），胫骨的后缘，主治：瘫痪、荨麻疹、神经衰弱、强化免疫力、失眠、高血压、下肢痿痹。肠胃病：腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、脾胃虚弱，妇科病：月经不调、痛经、催产、崩漏、带下、不孕。