发生健发中心。各位掉头发的小伙伴往这里看，今天花个小钱办个大事，我最近熬夜掉头发，他家做过一次护理，直接被种草了，首先会对你的头发做一个检查，分析目前头皮存在的

发生健发中心。各位掉头发的小伙伴往这里看，今天花个小钱办个大事，我最近熬夜掉头发，他家做过一次护理，直接被种草了，首先会对你的头发做一个检查，分析目前头皮存在的问题，然后躺在按摩椅上，会给你美美的洗个头。做个头发按摩后，对你的头皮进行深度清洁，整个过程头皮都是非常清爽的，女孩子还会用发膜疏通你的发质，会给你再做一个雾化熏蒸，热热的蒸一会特别舒服。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。1选择滋养修护型的洗发护发产品比如潘婷时光损伤修护系列。洗头发的力度要轻柔要用手指肚而不是指甲按摩头皮不然会伤害头皮2平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。

b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。3不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。

给头发做营养好。头发是需要做营养的，不然我们的头发很容易出现发质干燥以及分支等情况。它对于我们促进头发的生长以及头发的颜色浓黑是相当重要的。我们在生活中要给头发做好营养，并且要避免护发素使用适当，以免造成过敏的症状，要根据自己发质去选择护发的方法。让头发保持健康的方法：1、外调①、不要经常烫染头发②、养成正确洗头习惯：洗头之前先用梳子梳头发，让污垢浮在头皮表面;每次洗头时间要超过5分钟，才能把头皮清理干净;洗头时不能用指甲抓头皮，以免对头皮造成伤害;护发素不要直接摸到头皮上。

④、选择洗护产品时要选择不含硅油成分的产品。2、内补注意作息时间，及时排泄压力和不良情绪，不能常吃辛辣油腻的食物，注意饮食平衡，要经常养护头皮，给头皮补充营养，调节头皮微循环、改善头皮环境，调节头皮新陈代谢。从而维持头皮生态平衡，让头发健康生长，好头皮才能养成好头发。