最近有粉丝咨询谷老师：每晚一杯红酒真的美容吗？@嗷嗷叫的小阿新生活中确实经常听人说喝红酒能美容养颜，主要是因为红酒中含有抗氧化的黄酮类物质如槲皮素、多酚类物质如白

最近有粉丝咨询谷老师：每晚一杯红酒真的美容吗？@嗷嗷叫的小阿新生活中确实经常听人说喝红酒能美容养颜，主要是因为红酒中含有抗氧化的黄酮类物质如槲皮素、多酚类物质如白藜芦醇。可是红酒也含酒精，研究发现女性即使少量饮酒也会增加肝损伤的风险，这里的少量是指小于12克酒精，大概相当于12度的红酒100毫升，也就4小口的量，即使小酌这么点量也真不容易控制。

女生喝什么酒养颜美容女生喝什么酒养颜美容，日常防晒和医美护肤的同时搭配身体内服外用理疗，都是养好皮肤的重要程序。女性可以适当喝一些酒起到美容养颜作用，那么女生喝什么酒养颜美容，快来看看吧女生喝什么酒养颜美容1一、玫瑰酒玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。

这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。玫瑰酒的制作方法很简单，取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。二、四物酒很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，服用四物酒。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。

红酒只要不是假酒都具有一定养生效果的比如活血，酒精过敏除外。一般的红酒都可以我喝的是拉图圣母山葡萄酒。红酒都有这个作用的，，朋友送的法国拉图圣母山葡萄酒在喝。基本上红酒都有养颜之效。拉非斯。其实喝红酒美容这个说法还稍微有点争论，有人说红葡萄酒含有多酚物质，能够抗氧化，所以润泽细胞血液循环起到美容的效果。但是你深度了解后，红葡萄酒一般推荐给40岁以上的人（健康本身适宜饮酒），因为能帮助肝功能活跃。

只要是红酒都可以，每天睡前少量饮用，有养颜美容的效果。红酒功效是一样的，口感不一样而已，喝红酒对于女人来说美容养颜，教给你简单挑选好红酒的方法。最好是法国红葡萄酒，国产红葡萄酒也不错，喝点红酒有助于睡眠和美容，特别是晚上七点到九点效果更佳，红酒当中含有葡萄多酚和睡眠辅助激素褪黑素。既能微醉放松心情入睡，又能美容养颜。