咳嗽痰多，痰多咳嗽咳嗽饮食八大禁忌要注意！一忌：寒凉食物，咳嗽时不宜吃寒凉食物，寒凉容易伤肺二忌：肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，吃肥甘厚味食物会产生内

咳嗽痰多，痰多咳嗽咳嗽饮食八大禁忌要注意！一忌：寒凉食物，咳嗽时不宜吃寒凉食物，寒凉容易伤肺二忌：肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，吃肥甘厚味食物会产生内热，加重咳嗽三忌：鱼虾凉辣咳嗽患儿在进食鱼腥类食品会加重咳嗽，冷饮和辛辣食物(韭菜，香菜，蒜台，辣椒)也会加重咳嗽四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

喜欢甜食，不爱运动的男性中老年人，痰湿体质居多，控制体重。甜的东西滋腻，容易助湿，湿会生痰、易伤脾，脾伤则湿盛，痰盛。你妈应该平时就偏于脾虚的体质，所以不能很好运化甜的东西。首先要知道糖是无时无刻不含在各种食物里面的，吃的东西一增多，胃肠的负担就会加重，影响了胃的消化，胃肠不能把这些饮食转化成营养，就会转化成痰浊。那么甜食吃多了就更是如此。

至于为什么感冒了更不能吃，也是很有根据的。很多时候我们说着凉或感冒，其中一个重要因素或病症就是吃东西总是难以消化。中医认为“脾为生痰之源”也就是说，痰是由脾胃而生的的意思。痰生成之后储藏在肺，肺就成了“储痰机器”。肺中有许多痰必然要清除掉，只有咳嗽才能把痰咳出来，所以就产生了咳嗽。临床上，常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物，也容易发生咳嗽。

秋燥喉咙上火、有痰，5样食物煮着吃，抗菌消炎，润肺止咳。鱼生火，肉生痰少吃肉，多吃清淡食物，好一点。易生痰的食物，如羊肉、狗肉、公鸡、鱼虾、韭菜、大蒜、荔枝干、巧克力、及其它辛辣食品。鸡蛋/肥肉/牛奶等.而大鱼大肉肥甘厚味,最容易生痰生湿.。肉类,甜食,辛辣食物.水果我只知道橘子和香蕉。痰湿体质者忌辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食品，鱼生、麻辣烫、烤肉等，但并非禁忌荤食。

甜腻、油腻食物也容易生痰生湿。肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

生冷辛辣食物,.还有桔子.还有糖好像也是,巧克力阿瓜子花生鱼腥虾蟹.味重的都易生痰“鱼生火肉生痰”。请注意：这里的生“痰”实际上指的是痰湿而不仅仅只是指的咳嗽时吐出来的有形状的痰，有形痰只是痰湿中的一种现象。正因为痰也由寒而生，所以，开始的那句俗语也称为“鱼生火肉生寒”，简单地说肉吃得越多就越容易出现痰湿的各种症状。