足跟疼？大概是足底筋膜炎盯上你了！门诊总是碰见一些跛脚走路的患者，追问病史后，才发现原来是脚后跟疼痛导致的无法正常行走。那么，这个脚后跟痛，到底是什么原因引起的

足跟疼？大概是足底筋膜炎盯上你了！门诊总是碰见一些跛脚走路的患者，追问病史后，才发现原来是脚后跟疼痛导致的无法正常行走。那么，这个脚后跟痛，到底是什么原因引起的呢？又怎样治疗、如何注意呢？足跟痛是指引起足跟周围疼痛疾病的总称，是由多种慢性疾病所引起，主要为疼痛部位局部软组织的无菌性炎症，表现为足跟部的急、慢性疼痛，大多与足跟部的慢性劳损和退变有密切联系。

多数患者通过影像学检查都能见跟骨骨刺，也有大多数患者认为跟骨骨刺就是引起足跟痛的重要原因，但研究表明，跟骨骨刺与疼痛程度并不成正相关关系。而现在临床最常见的足跟痛的原因之一就是足底筋膜炎了。足底筋膜炎作为一种劳损性疾病，好发于45-70岁的群体，女性发病率高于男性，多数是单侧发病，也有双侧。此病大多数有反复发作的病史，疼痛症状可持续数月至数年，给患有足底筋膜炎患者的日常工作和生活带来许多不便。

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有:（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核等.足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼.治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛.同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛.鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支。

足跟痛（painfulheel）指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。治疗可采用手术、理疗及药物等方法。足跟疼痛常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病。

【摘要】足跟痛是什么引起的【提问】足跟疼痛常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病。长期对足造成高负荷及穿不合适的鞋，也会导致足跟痛，【回答】足跟疼痛足跟疼痛就诊科室：骨科，风湿免疫科，康复科，疼痛科马昕医典专家团复旦大学附属华山医院主任医师中华医学会骨科分会显微与重建学组副组长，中华医师协会骨科分会足踝工作委员会副主任委员本词内容由百度健康医典原创，三审三校概述原因就医诊断治疗日常足跟疼痛常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病。