南瓜豆浆好看又好喝还很营养。原料:贝贝南瓜、黄豆、银耳、纯净水,做法步骤:第1步、备好食材:如图黄豆提前泡了一晚上,贝贝南瓜,银耳也要提前泡发,第2步、将所有食材
南瓜豆浆好看又好喝还很营养。原料:贝贝南瓜、黄豆、银耳、纯净水,做法步骤:第1步、备好食材:如图黄豆提前泡了一晚上,贝贝南瓜,银耳也要提前泡发,第2步、将所有食材放入破壁机里,加适量的水,第3步、启动浓豆浆,半小时左右就可以品尝香浓细腻的豆浆。第4步、打好的豆浆撇去浮沫就好,小贴士:喜欢甜的添加糖,我本人喜欢原味,@头条号@头条美。
1、南瓜豆浆的做法前言南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。南瓜豆浆很好喝,不加冰糖,淡淡的南瓜香甜,很喜欢哦,材料主料:黄豆50g、南瓜150g;辅料:清水1000ml南瓜豆浆1准备食材2黄豆洗净。
昨天做的大米南瓜豆浆,味道很好喝,可是昨天试了一下,小米南瓜豆浆,味道更好,非常粘稠,很喜欢,呵呵。食材主料小米50g花生25g大豆15g南瓜50g辅料水适量步骤1.花生适量。2.小米适量。3.南瓜切片。4.打成的豆浆就是这样。小贴士南瓜切小片。用料小米按需取量南瓜越多放越甜、别过量大米比小米少点豆浆机版小米南瓜米糊的做法准备好食材,小米大米浸泡一小时左右。2、南瓜豆浆怎么做豆浆250克,南瓜200克,做法:1、南瓜去皮切成薄片,放入蒸锅中蒸10分钟2、将豆浆倒入小锅中煮,再倒入蒸好的南瓜片3、一边煮一边搅拌,将南瓜片捣烂与豆浆融合4、一直煮至黏稠即可5、将豆浆南瓜羹盛入碗中,备注:1、豆浆如果是生的,注意要彻底煮熟后才可食用2、将南瓜事先蒸熟,可以使其在豆浆中更易捣烂。前言做过胡萝卜豆浆口感很不错,有人说坐南瓜豆浆也很好喝的,很长时间没有给宝宝喝过豆浆了,唉,主要是现在这食品安全问题,太让人头疼了,黄豆是我从市场上买来的,谁知道是转基因的还是非转基因的呢,给宝宝吃实在不放心,但哪知这小家伙还很爱喝豆浆,所以加了些南瓜增加下营养,颜色也漂亮,让人看了就想喝,味道也相当好材料主料:黄豆80g、南瓜150g。