孕期盆血怎么办第一，饮食要注意，多食用蛋类，牛奶类和肉类食物孕期贫血的孕妇，在日常饮食中，应加强孕期营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如：猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬

孕期盆血怎么办第一，饮食要注意，多食用蛋类，牛奶类和肉类食物孕期贫血的孕妇，在日常饮食中，应加强孕期营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如：猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等，动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血，建议一周吃一次，而且在吃这些食物的同时，同吃富含维生素C或者果酸的食物，促进铁质的吸收。

而且孕期贫血也可以多吃蛋类和牛奶类。如果真的贫血太严重，建议同时药物纠正贫血。孕期贫血是怀孕期间最常见的合并症状，主要是由于怀孕期间血容量增加，且血浆增加多于红细胞增加，致使血液稀释所致，由于缺铁性贫血最为常见，轻度贫血时胎儿缺铁程度一般不会太严重，所以影响不是很大，但当孕妇患重症贫血时，胎盘的养分和营养物不足以补充胎儿生长所需，可造成胎儿宫内生长受限，胎儿窘迫早产或死胎。

孕妇贫血吃什么才好孕妇贫血吃什么才好，大多数妇女在怀孕期间都会出现不同程度的贫血，例如会感觉到头晕目眩的症状，有些还会出现短暂性休克，需要即使治疗，不可以忽视，那么孕妇贫血吃什么才好呢？孕妇贫血吃什么才好11、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。

忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体，那孕妇贫血，到底该怎么补呢？芝元血康组合，来自孕妇贫血患者口中一致的答案。芝元血康组合将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，其内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。